L’empathie cognitive, c’est donc un don:

 L’empathie cognitive, c’est donc un don:

L’un des états émotionnels les plus épuisants, c’est la cognitive empathie. Cette faculté rare qui empêche de haïr totalement quelqu’un, même quand il t’a détruit. Parce que toi, au lieu de rester bloqué sur le geste, tu vois l’histoire derrière. Tu comprends les blessures qui l’ont façonné, les manques qui l’ont poussé, les failles qui l’ont conduit à t’abîmer.

Alors que beaucoup diraient : « Il m’a fait mal, point », toi, tu rajoutes : « Oui, mais je comprends pourquoi ». Et c’est là que ça devient un fardeau. Parce que tu portes deux poids à la fois : la douleur de ce qu’on t’a fait, et la lucidité de comprendre pourquoi on te l’a fait.

Ça paraît noble, mais dans le quotidien, c’est un piège. Tu pardonnes trop vite. Tu restes trop longtemps dans des relations qui ne te respectent pas. Tu trouves des excuses à tes parents, à ton partenaire, à tes amis, aux gens qui te déçoivent… parce que tu vois au-delà de leurs actes, tu vois leurs blessures.

Mais voilà le paradoxe : comprendre ne signifie pas excuser. 

Oui, un père violent a peut-être été brisé dans son enfance. 

Oui, une partenaire infidèle cache peut-être un vide intérieur. 

Oui, un ami toxique est sûrement lui-même perdu. 

Tout ça peut avoir du sens. 

Mais avoir une explication ne transforme jamais une blessure en quelque chose de juste.

La société adore te dire : « Mets-toi à sa place, sois compréhensif ». Mais rarement on te dit : « Et toi, qui se met à ta place ? » Tu passes ta vie à comprendre les autres, et au fond, ton plus grand rêve serait qu’un jour, quelqu’un te comprenne avec la même intensité.

L’empathie cognitive, c’est donc un don, mais aussi une croix. Elle t’élève au-dessus du jugement binaire, mais elle te condamne aussi à vivre avec des douleurs que tu n’arrives jamais à transformer en colère libératrice. Tu restes suspendu entre le pardon et la cicatrice.

La vérité, c’est qu’il faut apprendre à poser une frontière : comprendre, oui, et se respecter, d’abord.

REF.: Via ORIGINAL

L'Être dans sa Globalité Spirituel

8 choses que vous devez savoir lorsque vous aimez quelqu'un d'empathique

 Les empathiques sont des êtres très sensibles qui sont facilement mal compris.
Ils sont sensibles, généreux, aimants, et bien sûr, extrêmement anxieux.  Ces personnes font partie des êtres les plus sensibles de la planète et la plupart du temps, les gens ne les comprennent pas ou très mal. Ils ont besoin d’amour mais ils ont aussi besoin d’être seuls. Ils voient des choses que personne ne peut voir, ou que les gens ressentent, ainsi que quelques autres bizarreries.

 Il est important de savoir que les personnes empathiques ont de très bonnes intentions, ce sont des êtres aimants, qui donnent beaucoup, et elles sont naturellement très anxieuses. Donc, pour vous faciliter la tâche , voici quelques choses importantes que vous devez savoir lorsque vous sortez avec une personne empathique. Ce sont des personnes qui donnent.  Ils aiment donner aux gens qu’ils aiment. Ils ressentent un certain plaisir de savoir qu’ils font plaisir. Lorsqu’ils sentiront que vous les appréciez, ils seront à vous pour toujours.
Les moments agréables sont les meilleurs cadeaux qu’ils puissent offrir, ils écouteront vos problèmes pendant des heures sans jamais parler d’eux. Ils vous aideront à atteindre votre but, rien n’est impossible tant qu’ils sentent que vous les aimez. Rien ne passe inaperçu  Ces personnes remarquent toutes les petites modifications et différences dans tout ce qui les entoure. Ils s’assurent généralement toujours que les gens s’en sortent et sont inconsciemment à la recherche de n’importe quel moyen pour aider leurs amis ou proches quand ils remarquent que quelque chose est différent. Ils ont besoin de solitude 
Pour quelqu’un d’empathique, passer du temps seul est l’un des éléments nécessaires dans sa vie pour avoir son propre espace pour se détendre, se ressourcer, se détendre et ne pas s’inquiéter de quoi que ce soit l’espace d’un instant. Ils sont profondément intenses et passionnés.  Si vous montrez de la passion et de la spontanéité, quelqu’un d’empathique sera perdu dans votre pouvoir. Ils aiment l’amour. Ils peuvent le ressentir à des kilomètres de distance.
 Ils sont émotionnellement motivés par leur passion pour la vie, pour l’amour et pour le monde. Tomber amoureux d’une personne empathique signifie voir le monde à travers l’amour. Ces êtres sensibles sont des artistes, des compositeurs, des écrivains et des créateurs. Ils vivent à travers leur état émotionnel.
Parfois, ils sont se mauvaise humeur et se retirent car ils ont besoin de solitude pour créer. Leur passion vient du feu inné de la compréhension de l’humanité et de ses émotions. Ils ne supportent pas les mensonges  Les personnes empathiques n’ont pas de temps à passer avec des menteurs dans leur vie. Si un empathe se rend compte que vous lui mentez, attendez-vous à devenir aussitôt célibataire.

Ces personnes font confiance à ceux qu’ils apprécient et quand quelqu’un brise cette confiance pour une raison ou une autre, ils peuvent l’envoyer dans une spirale de désespoir et de chagrin.

Donc, s’il vous plaît soyez aussi franc que possible avec eux. Ils vont pleurer  Ils pleureront lorsqu’ils seront heureux, tristes et en colère. C’est parce qu’ils sentent les choses plus profondément que la plupart des gens. Ils ne peuvent pas bien gérer la douleur  La douleur et les gens empathiques ne font pas bon ménage. Comme ils font partie des êtres les plus sensibles de la planète, n’importe quel type de douleur peut leur donner le sentiment d’être plus bas que terre. Ils ne supportent aucun type de douleur, ils essaient de ne pas penser à ce qui les blesse, mais c’est encore pire.

Encore une fois, il est important de les laisser passer du temps seuls quand ils éprouvent une très grande douleur. Il est important de montrer ouvertement ce que vous ressentez à la personne empathique qui partage votre vie.  Il/ elle a besoin de savoir que vous l’écoutez et le/la comprenez. Ces personnes garderont leur sentiments pour elles jusqu’à faire une mini dépression. C’est dans ces moments là qu’ils ont besoin de votre soutien. Emmenez-les faire une randonnée, à la plage, au parc, ou n’importe quel endroit à l’extérieur. Aimer une personne empathique est magnifiquement enrichissant. Ils sont désintéressés dans leur amour et feront tout leur possible pour vous rendre heureux.

 N’oubliez pas, c’est une rue à double sens. Ils ont aussi besoin de la même attention car s’ils ont l’impression que vous ne vous investissez pas, votre relation ne peut pas survivre.


Source.:

8 choses que vous devez savoir lorsque vous aimez quelqu’un d’empathique

Les empathiques sont des êtres très sensibles qui sont facilement mal compris. Ils sont sensibles, généreux, aimants, et bien sûr, extrêmement anxieux.
Ces personnes font partie des êtres les plus sensibles de la planète et la plupart du temps, les gens ne les comprennent pas ou très mal. Ils ont besoin d’amour mais ils ont aussi besoin d’être seuls. Ils voient des choses que personne ne peut voir, ou que les gens ressentent, ainsi que quelques autres bizarreries.
Il est important de savoir que les personnes empathiques ont de très bonnes intentions, ce sont des êtres aimants, qui donnent beaucoup, et elles sont naturellement très anxieuses. Donc, pour vous faciliter la tâche , voici quelques choses importantes que vous devez savoir lorsque vous sortez avec une personne empathique.

Ce sont des personnes qui donnent.

Ils aiment donner aux gens qu’ils aiment. Ils ressentent un certain plaisir de savoir qu’ils font plaisir. Lorsqu’ils sentiront que vous les appréciez, ils seront à vous pour toujours. Les moments agréables sont les meilleurs cadeaux qu’ils puissent offrir, ils écouteront vos problèmes pendant des heures sans jamais parler d’eux. Ils vous aideront à atteindre votre but, rien n’est impossible tant qu’ils sentent que vous les aimez.

Rien ne passe inaperçu

Ces personnes remarquent toutes les petites modifications et différences dans tout ce qui les entoure. Ils s’assurent généralement toujours que les gens s’en sortent et sont inconsciemment à la recherche de n’importe quel moyen pour aider leurs amis ou proches quand ils remarquent que quelque chose est différent.

Ils ont besoin de solitude

Pour quelqu’un d’empathique, passer du temps seul est l’un des éléments nécessaires dans sa vie pour avoir son propre espace pour se détendre, se ressourcer, se détendre et ne pas s’inquiéter de quoi que ce soit l’espace d’un instant.

Ils sont profondément intenses et passionnés.

Si vous montrez de la passion et de la spontanéité, quelqu’un d’empathique sera perdu dans votre pouvoir. Ils aiment l’amour. Ils peuvent le ressentir à des kilomètres de distance. Ils sont émotionnellement motivés par leur passion pour la vie, pour l’amour et pour le monde. Tomber amoureux d’une personne empathique signifie voir le monde à travers l’amour. Ces êtres sensibles sont des artistes, des compositeurs, des écrivains et des créateurs. Ils vivent à travers leur état émotionnel. Parfois, ils sont se mauvaise humeur et se retirent car ils ont besoin de solitude pour créer. Leur passion vient du feu inné de la compréhension de l’humanité et de ses émotions.

Ils ne supportent pas les mensonges

Les personnes empathiques n’ont pas de temps à passer avec des menteurs dans leur vie. Si un empathe se rend compte que vous lui mentez, attendez-vous à devenir aussitôt célibataire. Ces personnes font confiance à ceux qu’ils apprécient et quand quelqu’un brise cette confiance pour une raison ou une autre, ils peuvent l’envoyer dans une spirale de désespoir et de chagrin. Donc, s’il vous plaît soyez aussi franc que possible avec eux.

Ils vont pleurer

Ils pleureront lorsqu’ils seront heureux, tristes et en colère. C’est parce qu’ils sentent les choses plus profondément que la plupart des gens.

Ils ne peuvent pas bien gérer la douleur

La douleur et les gens empathiques ne font pas bon ménage. Comme ils font partie des êtres les plus sensibles de la planète, n’importe quel type de douleur peut leur donner le sentiment d’être plus bas que terre. Ils ne supportent aucun type de douleur, ils essaient de ne pas penser à ce qui les blesse, mais c’est encore pire. Encore une fois, il est important de les laisser passer du temps seuls quand ils éprouvent une très grande douleur.

Il est important de montrer ouvertement ce que vous ressentez à la personne empathique qui partage votre vie.

Il/ elle a besoin de savoir que vous l’écoutez et le/la comprenez. Ces personnes garderont leur sentiments pour elles jusqu’à faire une mini dépression. C’est dans ces moments là qu’ils ont besoin de votre soutien. Emmenez-les faire une randonnée, à la plage, au parc, ou n’importe quel endroit à l’extérieur. Aimer une personne empathique est magnifiquement enrichissant. Ils sont désintéressés dans leur amour et feront tout leur possible pour vous rendre heureux.
N’oubliez pas, c’est une rue à double sens. Ils ont aussi besoin de la même attention car s’ils ont l’impression que vous ne vous investissez pas, votre relation ne peut pas survivre.
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