Le Ressenti Thérapeutique
L'esprit de la démarche:
Le Ressenti Thérapeutique est une approche pour se libérer des accumulations douloureuses du passé. Pleine de bon sens, elle s'inscrit dans le cadre de la "science intérieure" et de l'exploration consciente de soi.
Le RT nous permet d’identifier nos fuites, nos luttes et nos complaisances face à des ressentis difficiles et douloureux. Il permet de "souffrir utilement" pour nous en libérer.
Cette approche se fait en nous-mêmes et par nous-mêmes, à travers l'observation et le ressenti. Elle n'est pas basée sur des croyances, mais sur l'expérience directe de notre réalité intérieure.
Le RT nous permet d’accueillir ce que nous avons été forcés de réprimer enfants. " Que s’est-il passé durant l’enfance pour nous avoir conduit à fuir et à lutter contre ce qui vit en nous ?" Découvrir cela nous permet d'accueillir et de libérer ce que nous ne pouvions pas assumer à cette époque.
Les accumulations douloureuses du passé, ainsi que les schémas mentaux qui leur sont associés, interfèrent toujours avec le présent. C'est pourquoi, le RT examine en premier lieu, les circonstances de notre vie présente dans lesquelles elles se manifestent.
Le RT nous fait découvrir que nous n'avons pas seulement fui et esquivé des sensations douloureuses, mais que nous avons également été contraints de mettre de côté des dimensions magnifiques telles que l'amour, la joie, la sensualité et notre puissance de vie.
Le RT nous ramène au ressenti, là où se trouve notre précieuse guidance intérieure.
Le ressenti dont il est question ici dépasse largement les phénomènes physiologiques (chaud, froid, battements du coeur, salivation, faim, soif etc.) Celui qui nous intéresse particulièrement est celui des émotions, grossières et subtiles, ainsi que les ressentis plus fins, les "atmosphères" et les "climats" intérieurs.
Le RT n'est pas une "boîte à outils" pour "aller bien" tout le temps. C'est un processus de maturation.
Il n'y a pas de guérison possible sans se connaître soi-même.
REF.: https://www.ressenti-therapeutique.ch/
Darpan est l’auteur de l’ouvrage intitulé « l’Aventure intérieure ». Darpan décrit son livre comme un témoignage pédagogique sur l’art et la manière de nous libérer de nos souffrances et de réaliser sa vraie nature.
Source : http://www.aventure-interieure.ch/
