Breathwork (respiration circulaire active)

Breathwork (respiration circulaire active) je forme des minis groupes dans ma yourte !

La yourte (ou iourte) est une habitation nomade traditionnelle circulaire, constituée d’une armature en bois pliable recouverte de feutre et de toiles. Originaire des steppes d’Asie centrale (notamment de Mongolie), elle est conçue pour être facilement montée et démontée, et s’adapte parfaitement aux conditions climatiques extrêmes. 

Pour vous décrire ce que c’est:

Chaque façon de respirer ou technique a une science derriere, des réactions en chaine si complexe que l’humain ne peut etayer l’ampleur du processus a l’oeuvre. On pourrait tergiverser de long en large sur ce que l’on percoit ou a propos de connaissances qui ont voyagé au travers le temps, c’est utile bien sur! Cependant, le pouvoir du souffle en conscience, l’expérimenter, le vivre, c’est saisir de l’intérieur la portée de sa puissance a multiple niveau.

J’ai eu le plaisir de collaborer avec Sandra Vimont sur le site de l’école VMT en Estrie, dans un atelier portant sur les traumas, l’anxiété et la déchirure. Nous avons exploré la théorie derrière ces phénomènes pour mieux les saisir et avons fait des exercices pratiques pour libérer les charges et travailler la neuroplasticité de nos circuits cérébraux. Nous avons prit le temps d’approfondir ce sujet et de faire des exercices pour vous aider à traverser les moments de grands stress ou d’anxiété. Pour l’occasion nous étions deux intervenants (avec Sandra Vimont ) qui ont accompagner les participants dans des exercices de respiration.

Je vais offrir d’autres séance de groupe de Breathwork un peu partout.

Cette respiration active spécifique permet de se connecter a soi profondément, d’incarner sa vision intérieure et de libérer plusieurs couches des différents corps (mental, émotionnelle, énergétique et physique).

Donc surveiller mon Invitation pour un BREATHWORK de groupe dans ma chaleureuse yourte devant la mer! 

Le Breathwork est un travail respiratoire conscient qui consiste à modifier volontairement sa façon de respirer.

Lors d’une séance avec moi, vous utiliserez une technique de respiration circulaire qui permet d’apaiser le mental analytique et d’ouvrir l’accès à votre corps et votre subconscient.

Elle vous offre la possibilité d’explorer vos potentiels et de transformer des émotions, des perceptions ou des traumatismes non résolus, qu’ils soient récents ou anciens, qui influencent encore votre vie quotidienne.

Le Breathwork c’est une aventure en soi, un plongeon dans votre monde intérieur. Il peut parfois être inconfortable ou même extatique. Peut-importe ce qui sera, le voyage fera toujours place à ce dont vous avez besoin dans l’instant présent afin de vivre les opportunités de transformation et d’accès à vos ressources fondamentales.

Le Breathwork peut agir à plusieurs niveaux et offre souvent des expériences profondes et significatives.

Venez avec un esprit ouvert. Repartez avec un cœur ouvert.

Cette expérience pourrait bien transformer votre vie.

Ref.: Cindy Noel

https://m.facebook.com/cindy.noel.452721

Massothérapeute en Suédois et Jin Shin Do depuis le 17 mars 2025 à aujourd’hui 

REF.: Sandra Vimont

https://www.supramental.biz/fr/index.xml