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samedi 13 avril 2024

QU'EST-CE QUE FAIRE L'AMOUR EN CONSCIENCE ?

 


QU'EST-CE QUE FAIRE L'AMOUR EN CONSCIENCE ?



Comprenez que tout est énergie.

La sexualité est la source de la vie, la source de la créativité - c'est aussi votre 1er et 2eme chakra. La sexualité est votre relation avec la Terre Mère, avec votre mère, avec votre part divine, votre part féminine. Que ce soit pour l'homme ou pour la femme. Vous êtes un corps énergétique, et lors de vos rapports sexuels vous allez venir mélanger votre énergie avec celle de votre partenaire.


Ce qui veut dire que tous les problèmes émotionnels de votre partenaire vont venir se mélanger avec votre champ d'énergie. Ce qu'il faut savoir c'est que lorsque un homme éjacule dans une femme, son énergie y reste pendant quasiment six mois. La femme porte en elle cette énergie sexuelle. mais elle va aussi prendre toutes les énergies des précédents partenaires de l'homme, donc toutes les mauvaises relations qu'il aurait pu avoir dans les mois passés.

Il en va de même pour l'homme, qui lui, prendra toutes les énergies mauvaises des anciens partenaires de la femme.

Voila aussi l'une des premières causes des MST - un mélange d'énergie va créer des maladies. Les pertes blanches chez la femme sont souvent liées à un nettoyage énergétique.

« Tantrisme » vient du mot sanskrit « tantra » qui signifie «tissé ensemble».

La finalité du tantrisme est de tisser des liens riches et authentiques entre toutes les parties de sol, entre ses polarités, entre le physique et le spirituel, entre l'intérieur et l'extérieur, entre deux personnes, entre soi et les groupes et le monde, entre l'humain et le divin.


La circulation de l'énergie est verticale. La sexualité en est la source, le cœur le grand transformateur et la conscience tout à la fois l'initiatrice et le but de la transformation. La sexualité prend alors une dimension sacrée.

Dans l'union sexuelle, les énergies de l'homme et de la femme se régénèrent mutuellement. Il se crée un cercle d'énergie entre les deux partenaires. L'énergie émise par le sexe de l'homme pénètre dans la femme par son sexe d'où elle va remonter et donner force et expansion à l'énergie de son cœur.

L'énergie émise par le cœur de la femme passe dans le cœur de l'homme d'où elle va descendre et rejoindre l'énergie brute de son sexe, lui apportant une douceur, une sensibilité qu'elle n'avait pas auparavant.

Dans cette alchimie les énergies du cœur et du sexe s'unissent et s'intègrent, créant une unité nouvelle, enrichie des qualités des deux. Les partenaires ne sont plus qu'un cercle dynamique de yin et de yang, se rencontrant l'un l'autre, se fondant l'un dans l'autre. Ceci est aussi connu sous le nom de l'éveil de

la Kundalini.


Développé dans un climat de respect, d'intégrité et de rigueur, la confiance s'établit, le corps se relaxe, le cœur s'ouvre, le mental se clarifie, la conscience fleurit.

Abandonnez l'idée de performance et cessez de nourrir l'ego mais le cœur.

Beaucoup de couples aujourd'hui cherchent vraiment la destination finale d'un voyage sexuelle qui va être l'orgasme. Donc autant l'homme que la femme va vouloir, apporter ce plaisir le plus rapidement possible, en oubliant complètement que ce n'est pas l'arrivée qui compte mais le chemin emprunté - autrement dit le voyage vers l'orgasme.

Beaucoup cherchent donc à nourrir leur ego ou amour propre en pensant apporter un orgasme à leur partenaire, sans savoir que si ils prenaient leur temps, l'orgasme serait présent tout au long du voyage, comme en tantra, par des caresses, des regards, des baisers, et bien d'autre...

Pour moi il est clair que quand les couples abordent la relation sexuelle d'une manière plus tranquille en savourant et dégustant chaque moment lentement, en conscience, ils font l'expérience de plus de sensibilité, plus de sensualité et plus de satisfaction.


Voila ce que je ressentais après chaque acte sexuel avec ma Londonienne, d'ailleurs ce que nous ressentions tous les deux, une sensation d'être nourris par l'amour en profondeur, réinvestis de notre force en tant que couple et réinvestis de notre force en tant qu'individus, allongé l'un contre l'autre, nous pouvions rester là des heures à nous regarder dans les yeux sans parler, et cela nous suffisait pour se comprendre.

Soyez présent


L'amour se fait ici et maintenant ... dans l'instant présent, avec une conscience présente. Laissez donc de coté vos pensées, votre patron, votre travail, le téléphone...

L'amour est la seul chose qui vous connecte au moment présent, à l'ici et maintenant. Le temps s'arrête, vous entrez vraiment dans une autre dimension.

Savourez pleinement ce moment, et dédiez le à votre partenaire. Soyez présent dans vos gestes, dans vos caresses, dans vos mots. Vous éprouverez bien plus de plaisir que ce que vous pouvez imaginer !

Soyez à l'écoute de son corps, de votre corps, connectez votre cœur au sien, la femme sauvage est une femme spirituelle, elle a besoin de ce guerrier pacifique, de ce guerrier spirituel.

Prendre son temps - Le Slow sexe

Le slow sexe est un concept venu, comme d'habitude, des Etats-Unis. Un sociologue italien prône ce mouvement !

Pour moi, prendre son temps est devenu quelque chose d'obligatoire ! Après attention, je ne dis jamais non à un petit moment rapide d'excitation entre deux occupations - ou une escapade nocturne en sortant de pub sur les quais de Camden !

Mais revenons sur le temps, déguster, savourer, s'enivrer des goûts et parfums... Oui oui je parle bien de sexe et non de nourriture! Le sexologue et thérapeute de couple Albert Barbaro, voit plutôt cette mode du slow-sex d'un bon œil: « Je vois tellement de patients qui se dispersent, qui ne parviennent plus à accorder le temps nécessaire à la montée du désir, que je ne peux qu'approuver l'idée d'aller plus doucement », explique-t-il. Préférant parler « d'égo-concentration » plutôt que de pleine conscience, le sexologue souligne l'importance d'être présent à soi et à l'autre dans le rapport intime, « sans que des pensées parasitantes viennent vous déconcentrer :

'Est-ce que j'ai bien garé ma voiture, est-ce que les enfants ont fait leurs devoirs, ai-je bien envoyé ce mail, etc. » « Le slow sex, s'il est pris dans le sens « ici et maintenant » et s'il implique de se centrer sur ses propres sensations et désirs », est un bon moyen de renouer avec l'autre mais aussi avec sa propre. sensualité », poursuit Albert Barbaro.

Concrètement, comme je disais tout à l'heure, soyez présent en débranchant votre téléphone, en s'assurant que rien ne viendra interrompre les ébats et en s'interdisant d'associer sexualité et performance.

Mais pas que ! Ralentir la cadence, c'est aussi pour les femmes avoir plus de chances de parvenir à l'orgasme. Comme le rappelle Carl Honoré, il faut en effet en moyenne vingt minutes aux femmes pour atteindre leur pic d'excitation, tandis que les hommes y parviennent en moins de dix.

Bien sur que les femmes n'ont rien contre un petit coup rapide par-ci par-là, mais il est rare qu'elles grimpent au plafond ! A moins ce que le désir sur le coup soit si profond, qu'il n'y ait pas besoin de préliminaires.

Et même si c'est le cas, la femme est de nature beaucoup plus tantrique que nous !



Conclusion ?


Voila, je conclurais donc cet article en vous rappelant pour moi les quatre grands points que j'ai découvert sur la sexualité, sur notre énergie sexuelle, qui sont :

  1. Tout est énergie - créativité
  2. Abandonnez la performance
  3. Soyez présent
  4. Prenez le temps

Dans une société ou la pornographie est mise au premier plan, dans le but de divertir, de pervertir et gaspiller notre énergie sexuelle. La femme ne peut réaliser l'amour qu'elle EST en essence et l'offrir à son bien-aimé que si elle se défait de ses émotions et qu'elle se sent vraiment aimée.

Mais combien de femmes ont peur de cela ? Elles veulent toutes être la femme sauvage et avoir le grand amour - la passion - mais avec ce grand amour elles ont peur car elles se sentent trop vulnérables et émotionnellement trop engagées... Alors il est plus simple de partir avec un homme ou l'amour est là, mais ce sont juste des sentiments amicaux profond - complètement différents de l'amour pur qu'elles auraient pu connaître.

Elle se sentent donc femmes accomplies et sauvages

- indépendantes émotionnellement mais tôt ou tard quand on a quelqu'un dans la peau, ça revient et elles se rendent compte qu'au travers de leur nouvelle relation c'est simplement elles qu'elles aiment - simplement ce qu'elles sont.

Voila pourquoi beaucoup de femmes choisissent une sécurité avec un homme qui ne mettra pas en danger leur position dans le couple.

Mais l'homme ne peut acquérir sa véritable autorité qu'en devenant responsable de l'amour et en aimant réellement la femme avec qui il est.

La plus haute vocation de la femme est de conduire l'homme à son âme afin de l'unir à la Source. La plus haute vocation de l'homme est de protéger la femme afin qu'elle soit libre de marcher sur la terre, saine et sauve. - Proverbe Cherokee.

Regardons les vieilles blessures, les expériences sexuelles malheureuses et l'ignorance qui nous ont conduit à séparer le sexe de l'amour et à faire de l'acte charnel une simple recherche d'excitation et de gratification personnelle.

Revenons à l'essence même de l'acte sexuel, de l'amour, pour créer d'avantage d'amour en nous en faisant l'amour de façon honnête, pure et consciente.

La beauté d'une femme n'est pas dans les vêtements qu'elle porte, dans son visage ou sa façon d'arranger ses cheveux. Encore moins dans son apparence physique, ou son âge. La beauté d'une femme se voit dans ses yeux, car c'est la porte ouverte sur son cœur, la source de son amour.

La beauté d'une femme n'est pas dans son maquillage, mais dans la vraie beauté de son âme.

C'est la tendresse qu'elle donne, l'amour, la passion qu'elle exprime.

La beauté d'une femme se développe avec les années.

Je suis un amoureux de la femme ... de cette femme sauvage, de cette femme divine qu'il y a en chacune de vous.

A tous les hommes, je vous souhaite de trouver cette femme comme je l'ai trouvé, de vivre et expérimenter l'amour profond sans condition comme j'ai pu le vivre.

Mais avant toute chose, je vous souhaite de tomber amoureux de vous, car ce sera une histoire pour la vie...



REF.: Par Benjamin TORRE

Page : Juste une Messagère https://www.facebook.com/profile.php?

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samedi 17 février 2024

 Comment gagner l'amour d'un homme ?

 Comment gagner l'amour d'un homme ?

J’ai la recette toute prête :


être mystérieuse, ne jamais lui répondre, ou une fois sur trois, pour qu’il continue à s’accrocher à vous.

ne jamais, jamais faire le premier pas.

ne répondre que de manière floue, laisser certaines de ses questions sans réponse.

parler très peu de soi, lui poser beaucoup de questions le concernant pour mieux connaître ses goûts, et ensuite le ferrer.

lui faire comprendre que vous êtes ultra courtisée, pour titiller sa fibre mâle de compétiteur.

rire bêtement à ses blagues, surtout les moins drôles, mais pas toutes, pour le désarçonner.

le flatter subtilement en lui distillant quelques défauts, savamment choisis, pour ne pas trop le renforcer dans son égo.

passer du chaud au froid constamment, qu’il ne vous comprenne jamais en pensant que c’est sûrement sa faute.

Voilà, là vous tenez un petit traité de manipulatrice affective.


Mais est-ce que vous le souhaitez réellement ?


Faire semblant d’être une autre pour activer des mécanismes de dépendance affective, parce que je vais vous donner un scoop :


On ne fait pas tomber un homme amoureux.


C’est lui qui tombe en amour. Ou pas.


Et certainement pas en biaisant ses comportements pour emporter la donne. Quel intérêt y trouveriez-vous?


« Ça y est, je l’ai gagné ? »


Vous présupposez, apparemment, que tous les hommes sont les mêmes et tombent amoureux pareillement.


Les ficelles que j’ai évoquées ci-dessus étaient délibérément caricaturales. Un homme pourra marcher au chaud-froid, un autre haïra cela et vous rejettera dès qu’il comprendra la manœuvre.


Je vous conseille plutôt d’agir sans machination ni intrigue, soit faire le premier pas s’il vous attire, vous montrer authentique et sincère, rire à ses blagues quand elles sont drôles, ne jamais rentrer dans les manœuvres de séduction à la petite semaine, du type chaud-froid.


S’il ne tombe pas amoureux, alors que vous oui, au moins vous serez fixée et pourrez avancer.


S’il tombe amoureux, ce sera de vous, et non d’une pâle et fausse copie de vous-même.


REF.: https://fr.quora.com

samedi 27 janvier 2024

La rencontre la plus intime n’est pas physique, mais émotionnelle

 La rencontre la plus intime n’est pas physique, mais émotionnelle

Par Julie Latour

5 mai 2021, 7h43

 

La rencontre la plus intime qui puisse avoir lieu entre deux personnes dépasse le physique, c’est celle dans laquelle les gens se présentent nus émotionnellement.

Ce n’est pas un type de rencontre qui arrive vite, car pour se montrer avec authenticité dans une relation, il faut se débarrasser de toutes les peurs, insécurités et masques que l’on porte jour après jour, et accepter l’autre tout entier, ses spécificités, bonnes et mauvaises. Cependant, il n’y a rien de mieux que de pouvoir être soi-même avec quelqu’un.


Le véritable lien avec une autre personne peut se résumer en un mot: connaître. Nous devons être disposés à apprendre à nous connaître et à lui permettre de nous connaître. Oui, bien se connaitre apporte une certaine vulnérabilité, mais quel est le plaisir d’une relation, si l’on ne se donne pas complètement, corps et âme?


Table des matières

Le processus commence en nous

Pour avoir une véritable rencontre émotionnelle avec une autre personne, nous devons d’abord apprendre à nous mettre à nu émotionnellement. Nous faisons cela en prenant le temps de comprendre nos sentiments et comment ces sentiments influencent nos comportements et nos vies en général.


manque de maturité

Nous devons être prêts à vraiment nous connecter avec nous-mêmes, à connaître nos traumatismes passés, nos peurs, nos insécurités, nos apprentissages, nos rêves. Bref, pour essayer de savoir qui nous sommes vraiment.


Lorsque nous nous connaissons, à l’intérieur comme à l’extérieur, nous sommes mieux préparés à faire face à nos vulnérabilités, en les empêchant de nous atteindre de manière négative.


Comment nos expériences émotionnelles influencent nos relations

Notre capacité à créer des liens avec les gens qui nous entourent est grandement influencée par nos expériences émotionnelles. C’est parce que ce sont ces expériences qui dictent souvent nos comportements dans nos relations.


Il n’est pas toujours facile de revoir des situations négatives de notre passé, mais cela peut nous aider à bien des égards. Par exemple:

Cela peut nous aider à découvrir des blessures émotionnelles qui nous préoccupent encore, nous offrant la possibilité de les guérir et ainsi trouver de meilleures relations pour nous-mêmes.

Changer nos schémas de pensée afin qu’ils nous servent positivement.

Travailler sur un dialogue interne plus positif, en analysant les situations qui nous arrivent avec plus de sagesse.

Comprendre l’influence de nos expériences passées sur qui nous sommes aujourd’hui, nous sommes mieux préparés à créer de bonnes relations avec d’autres personnes, car nous savons mieux ce que nous aimons.

En résumé, c’est un processus qui prend du temps et qui nécessite de l’attention et du dévouement envers vous-même. Vous ouvrir à vous-même et à une nouvelle personne nécessite une totale transparence de qui nous sommes vraiment, alors assurez-vous que c’est avec quelqu’un qui vous aime assez pour mériter ce geste très important dans votre vie.


Une rencontre émotionnelle idéale se passera avec quelqu’un qui vous apporte sécurité, amour, compréhension, soins. Seule une telle rencontre peut vous faire vivre une connexion réelle, mutuelle et vraie au niveau de l’âme.


Julie Latour


REF.: https://www.conscience-et-eveil-spirituel.com/la-rencontre-la-plus-intime-nest-pas-physique-mais-emotionnelle.html?fbclid=IwAR3M8aUtqZC5AnLeK_9TrQAqgWRrNZCyZcZ7ocmTx94pAIRtQLTDh-vYlT8_aem_AcYCWiz02DrGIBP7A6SwSYjwbVw-k4rUBRdZc3EvnCtjtk59S6bqXF45cimcqGDevg4#lrc1nvnwwewdvpl1j3

vendredi 12 janvier 2024

Tu n'avais pas encore accompli ce que tu avais entrepris : À te rappeler comment aimer !

 Tu n'avais pas encore accompli ce que tu avais entrepris : À te rappeler comment aimer !


Je serai toujours avec toi. Toujours. Tout comme tes proches. Ils planent autour de toi, à présent, certains physiquement, d'autres en tant qu'anges et guides spirituels. Mais ce sont tous des anges. Même ceux qui t'ont semblé être des adversaires, que tu as vus comme tes ennemis. Tous sont apparus dans ton monde avec une raison divine et dans un but divin : pour que tu puisses connaître et choisir, exprimer et vivre, devenir et accomplir.

Qui Tu Es Vraiment.


Par conséquent, sache ceci : La vie sur cette planète est votre plus grand trésor à tous, créé pour vous en tant que contexte de la prochaine décision la plus glorieuse que vous prendrez à propos de vous-mêmes. Et sache aussi que pour vous aider dans ce choix, je ne vous ai envoyé que des anges. 


« Ne jugez pas ni ne condamnez » ? Par conséquent, sois une Lumière dans l'obscurité, ne la maudis pas. Car tout est arrivé pour t'offrir un passage dans le monde et dans l'expérience de ton imagination la plus merveilleuse.


Utilise les événements d'aujourd'hui pour créer la promesse de demain. Sers-toi de ton expérience de maintenant pour engendrer la merveille de toujours.

Sur ce, terminons notre conversation publique. Tu as dit, quelque part dans ce dialogue, que tu n'avais pas encore accompli ce que tu avais entrepris. À présent, tu l'as fait. Ou presque. Il ne te reste qu'à te rappeler comment aimer. Complètement, plutôt qu'un peu. De manière désintéressée, et non uniquement lorsque c'est dans ton meilleur intérêt.


Nota : Je fais l'expérimentation des possibilités à travers ma vision, car l'esprit veut s'exprimer en toi, en ton soi, ton double. Alors dans le continuum espace-temps, tu as le choix de te rappeler qu'est-ce que tu avais créé, pour que tu l'expérimentes consciemment !



RÉF.: Neale Donald Walsch, Retour à Dieu.

jeudi 7 décembre 2023

POURQUOI S’AIMER SOI-MÊME PEUT CHANGER VOTRE VIE

 

POURQUOI S’AIMER SOI-MÊME PEUT CHANGER VOTRE VIE



Pourquoi "s'aimer soi-même" peut-il changer notre vie ?

L’objet de notre conférence de ce soir est l’amour et le respect de soi de soi grâce à une méthode puissante pour apprendre à s’aimer soi-même. Nous verrons combien ceci est important dans la construction et la réalisation d’une vie.

Je précise, non seulement dans la réussite d’une vie mais aussi dans l’épanouissement d’une vie.


Quand je parle de réussite, je l’entend dans son acceptation large.


Je ne parle pas juste de réussite professionnelle, mais de réussir sa vie affective, de réussir sa vie de parent, on pourrait ajouter apporter du bonheur autour de soi d’une certaine manière.


Donc nous verrons que s’aimer soi-même est quelque chose de fondamental.


Pourquoi s’aimer s’aimer soi-même peut-il en effet complètement changer votre vie ?


Se sentir coupable de s'accorder de bonnes choses

Je constate après 35 années d’expérience dans le domaine de l’accompagnement, combien il est  difficile de s’aimer soi-même et d’apprendre à s’aimer parce qu’il y a beaucoup de culpabilité évidement.


On se sent très coupable de s’accorder des choses, même si on le fait, il y a cette espèce de conflit intérieur.


Cela me rappelle une conférence que le Dalaï-Lama avait donné. C’était au début, quand il est arrivé en Occident. Une personne lui avait posé une question sur la haine de soi.


Et le Dalaï Lama a demandé au traducteur de répéter parce qu’il n’était pas sûr d’avoir bien compris. Et lui-même demanda explication sur ce qu’est la haine de soi. Il ne comprenait pas que l’on puisse se haïr, qu’on pouvait manquer d’amour pour soi-même.


S’aimer soi-même est quelque chose qui lui était totalement étranger.

Comme vous l’avez vu dans la bande annonce, j’ai eu l’immense honneur de fréquenter après mes études de psychologie de très nombreux sages de différentes traditions.


C’était  quelque chose d’extraordinaire parce que j’ai découvert  à travers eux le respect, le sens de l’amitié, la bonté, l’amour, la compassion… et notamment avec les bouddhistes.


Les bouddhistes ont cette démarche. Dès le plus jeune âge, on apprend à l’enfant à être bon pour lui-même.


Et je me rendais compte combien c’est une carence énorme dans notre culture, s’aimer soi-même est quelque chose qui est complètement absent.


Ici, on nous demande d’être dur avec soi-même. On dit à un petit garçon qu’un garçon ça doit être fort … bref on nous balance plein de bêtises dont il nous faut nous débarrasser ensuite.


Bruno Lallement et rencontre

Portrait à droite de Shimed Rigzin Rinpoche


DÉCOUVRIR DIRECTEMENT LA MÉTHODE

La nécessité d’apprendre à s’aimer soi-même

Alors que, si au contraire, nous apprenions à être respectueux envers nous-même, bienveillant envers soi, cela ferait de nous des êtres bien dans leur peau, heureux de vivre etc …


Force est de constater dans notre culture que l’on bat les records de burn-out, de dépression. Nous sommes de très grands consommateurs de tranquillisants, de somnifères, nous créons des dépendances et nous avons des relations très compliquées avec les autres.. cela est un constat  que je fais depuis 35 ans à travers les témoignages que les gens me font. Je vois comment ils ont des relations très dépendantes, très conflictuelles etc.. à tous les niveaux.


Et donc, s’il y avait un peu plus d’amour de soi, je pense que ça aiderait beaucoup.


Alors pourquoi est-ce important de s'aimer soi-même ?

Je vais vous dire une chose très simple : est-ce que vous feriez un cadeau à quelqu’un que vous n’aimez pas ?

Vous allez me dire certainement non sauf si vous êtes une sainte ou un saint. À ce moment-là on va vous décerner une médaille (rires) parce que de manière naturelle, vous n’avez pas envie de donner à quelqu’un que vous n’aimez pas.

Donc comment est-ce que vous pouvez vous faire le cadeau d’une vie heureuse si vous ne vous aimez pas ?

Comment allez-vous vous accorder des relations épanouissantes avec les autres ?


Alors vous vous dites : ça dépend de l’autre. Hé bien non justement, et c’est là que nous allons voir à quel point le rapport que nous avons avec nous-même affecte directement le rapport que nous avons avec les autres.


Vous croyez que c’est un hasard que vous vous retrouvez avec un patron tyrannique ? Que vous vivez dans un milieu de stress et de pression etc … ?

Parce que je peux vous assurer qu’il y a des entreprises où c’est beaucoup plus cool. (rires)


L'amour est-il une donnée scientifique ?

Est-ce que vous avez des conflits avec l’autre ?

Vous savez c’est très intéressant , le rapport que l’on a avec les autres reflètent un peu nos conflits intérieurs.


Vous connaissez sans doute l’astro-physicien Aurélien Barrau, j’ai eu l’occasion d’échanger avec lui et nous avons abordé la notion de l’amour.

Il m’a répondu que ce n’était pas une donnée scientifique (rires).

Alors aujourd’hui si, de vraies recherches ont été faites : on sait comment le cerveau s’active quand une personne émane de l’amour, surtout l’amour inconditionnel et l’amour altruiste.

Et je lui ai fait la réflexion : vous savez, si une personne, enfant a été aimé, de manière authentique, pas de manière possessive, cet enfant devenu adulte ne se posera pas la question de savoir s’il peut être aimé car pour elle c’est évident, c’est naturel parce qu’elle aura reçu tellement d’amour dans son enfance qu’elle trouvera naturel qu’on l’aime.

Mais nous, nous mettons beaucoup de suspicion dans nos relations (rires) : on se demande « est ce qu’il m’aime vraiment pour ce que je suis ? »

Bon, si on est riche, est-ce qu’il m’aime pour mon argent ou est-ce vraiment désintéressé ?


Et comme disait un sage indien que j’ai eu le bonheur de rencontrer : « dans votre relation, vous n’êtes pas deux, vous êtes quatre ».

Il y a vous et votre ego.

Autrement dit, il y a vous et votre histoire.

Chacun a son histoire respective et on projette comme ça l’un sur l’autre toutes ses craintes, toutes ses peurs, on est dans une espèces de projection.


livres de Bruno Lallement

Découvrir le livre inspirant de Bruno

Amour versus narcissime

C’est extraordinaire de voir combien on a besoin de se valoriser, que ce soit à travers des biens, à travers des possessions, à travers son apparence ou à travers l’autre aussi.

On voit des hommes qui ont besoin d’avoir toujours une jolie femme pour se sentir valorisé.

Mais curieusement, nous avons beaucoup de mal à nous aimer nous-même.


Alors, nous allons voir combien s’aimer soi-même est quelque chose de fondamental et parfois comment l’amour de soi peut être confondu avec le narcissisme.


Le narcissisme c’est quand on contemple son image dans le miroir et qu’on se fait aimer pour son apparence. Vous voyez il y a des personnes qui font toujours très attention à leur apparence et je me dis, finalement ,on ne les aime que pour leur apparence, on ne les aime pas eux.


Je vais même vous raconter une petit histoire qui m’est arrivé et que je trouve drôle.

Un de mes amis, relativement fortuné, vient me voir car il avait acheté une très belle voiture. Il me dit : « viens, on va faire un tour »

(Je peux vous assurer que les voitures, je m’en fiche complètement, du moment que ça a 4 roues et que ça m’emmène là où j’en ai besoin, cela me suffit).

Donc nous allons faire un petit tour et mon ami s’exclame « tu as vu, tout le monde nous regarde ». Je lui répondis que non, ce n’était pas nous que les gens regardaient mais la voiture.


Voulez-vous vous aimer vous-même ?

« Et comment voulez-vous que les autres vous aiment si vous ne vous aimez pas vous-même ? »


Je charrie parfois les personnes en leur disant : « vous rencontrez quelqu’un et c’est comme s’il y avait une sorte de dialogue intérieur – « écoute, moi je ne m’aime pas beaucoup mais si toi tu peux m’aimer, ça m’arrangerait beaucoup » (rires)

Et ça c’est le cadeau que vous faites à l’autre.

Et une amie psychologue me disait souvent : « l’autre, c’est le cadeau que vous vous êtes fait ».


Là aussi nous allons voir combien l’amour est en étroit rapport avec le respect de soi.

Combien parfois les gens se respectent tellement peu qu’ils en ont une vie difficile, misérable ou compliquée, tout cela parce qu’il y a un manque cruel d’estime de soi, d’amour de soi.

Et pourtant tout va ensemble : l’estime de soi, l’amour de soi, le respect de soi.

Vous pouvez deviner combien tout cela est important.


Alors que je faisais mes études de psychologie, il y avait une psy qui enseignait la même chose : «il faut que vous appreniez à vous aimer ».


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apprendre à s'amer

Que faire pour s'aimer soi-même ?

On se dit : « ça me fait de belles jambes tout ça, mais je fais quoi pour m’aimer ? Je m’achète des cadeaux, je m’embrasse (rires) ? »

En fait c’est assez simple. Pemma Schödron, qui est une sage tibétaine d’origine occidentale, disait à propos  de la méditation et de sa pratique en général, que c’est une façon d’entrer en amitié avec soi-même.


Donc je vais vous parler ici de la démarche que je propose.

J’enseigne cette démarche depuis 35 ans. Aujourd’hui, nous avons même l’honneur de recevoir une validation scientifique de la démarche, qui a été reconnue par un psychiatre qui est membre du Comité Stratégie Santé Mentale France.

Il est venu en stage plusieurs fois et a reconnu la validité de la démarche, il a aussi suivi les cours et il a en salué le côté très pédagogique.


Vous verrez, c’est quelque chose de très agréable à pratiquer, parce qu’il s’agit de se faire du bien, d’être bon pour soi comme je le disais au départ.


Et cette démarche, en fait, ça se présente sur 3 cycles de formation et étapes par étapes, hé bien, vous apprenez à vous prendre enfin en considération, à vous occuper de vous.


En fait, on met en avant une faculté qu’on possède tous qui est l’attention.

Alors aujourd’hui, on utilise des termes sophistiqués comme la méditation pleine conscience etc …

Je vous avoue que moi qui suis versé dans le domaine depuis l’âge de 15 ans, je trouve cela ronflant ce genre de terme, on parle de MBSR, là aussi c’est pareil on est dans les apparences on aime donner des termes qui font bien.

Au départ, ça vient du mot « sati » de la langue pali qui veut dire « attention », la conscience claire des événements mentaux.

Et quand vous prêtez de l’attention à quelqu’un : en fait vous prêtez attention, il y a une notion derrière de bienveillance.

Par exemple, vous avez un ami ou un membre de votre famille qui est malade, qui est alité, vous allez lui prêter de l’attention, vous allez prendre soin de lui, vous allez être attentif à ses besoins.

Ou parfois, vous allez apporter juste votre présence, vous êtes juste là pour la personne pour qu’elle ne se sente pas seule.


Pourquoi s’aimer soi-même

L'importance de l'attention

Et c’est ça l’attention, et cette attention, nous, nous avons plutôt tendance à la tourner vers l’extérieur, ce qui fait qu’on se connait très peu finalement.

Nous sommes de véritables étrangers pour nous-même.

Je ne parle pas de la connaissance intellectuelle.

Vous pouvez faire de l’introspection, de l’analyse, vous pouvez interpréter ce que vous vivez.

Mais ça ce n’est pas vraiment la connaissance.


La connaissance de soi, c’est passer du temps avec soi.

Et en fait, cette conscience on va la tourner vers l’intérieur de soi-même et on va apprendre à se regarder et c’est fondamental, parce que je parlais de l’attention qui est une forme de bienveillance à l’égard de soi-même.


C’est -à-dire que cette conscience qui était plutôt vers l’extérieur, là nous la tournons vers nous-même.

D’abord on va utiliser comme support le corps, là je parle du niveau de base qui est peut-être des plus importants.

Là on va vraiment être attentif à soi, attentif au corps.

On va découvrir toute sorte de sensations, toutes sortes de manifestations.

On sait très peu choses de nous finalement et c’est extraordinaire de voir les personnes quand elles commencent à pratiquer « mais en fait je découvre plein de sensations, que j’ignorais complètement je ne savais même pas ».

Et il y a toute sorte de manifestations.


Je vais même vous raconter une histoire vraie : une personne était tellement coupée à elle-même, que lorsqu’elle a commencé à pratiquer, elle a commencé à avoir des maux d’estomac.

Et elle me dit « ça vient de la pratique »

Je lui réponds : « non ça ne vient pas de la pratique, ce n’est pas possible, c’est parce que vous commencez à vous prêter de l’attention. »


En fait, cette personne était tellement coupé d’elle-même qu’elle ne savait pas qu’elle avait un ulcère.

Et au bout de la pratique je lui dit « écoutez ce qui serait bien, c’est que vous alliez consulter  un médecin» et effectivement le diagnostique est tombé, elle avait un ulcère.


Votre corps vous donne des informations

Donc vous voyez, on est tellement coupé de soi-même, que parfois on laisse la maladie s’installer sans même nous en rendre compte alors que le corps n’arrête pas de nous donner des informations.


Et regardez cette culture dans laquelle nous nous trouvons aujourd’hui, vous avez un mal de tête, qu’est-ce que vous faites ?  Hé bien vous allez prendre un antalgique pour gommer le mal de tête. Mais le mal de tête est en train de vous donner une information. Il est peut-être en train de vous dire que vous avez trop travaillé sur l’ordinateur, qu’il serait peut-être temps d’arrêter, que vous prenez de mauvaises postures physiques, que vous avez peut-être trop mangé ou mal mangé, ou manger des choses qui ont chargé votre foie.


Vous savez, per exemple, qu’en médecine chinoise, on considère qu’il y a 18 causes à la migraine ou mal de tête.


Donc votre corps ne cesse de vous donner des informations.

Et souvent quand la fatigue comment à s’installer, que faites-vous ? Vous allez prendre des stimulants pour essayer de masquer la fatigue.


Au lieu de vous respecter  et de vous dire « je suis fatigué, je vais me détendre et me reposer »


(Mais cela, la plupart des personnes ne savent même plus faire cela) , elles boivent de la caféine, de la théine ou des boissons stimulantes pour être toujours en forme.


Sauf que le problème, quand vous prenez des stimulants, vous videz  vos batteries, vous épuisez vos batteries et c’est pour cela qu’il y a autant de burn-out.


Parce que les gens essayent de tenir le coup. Alors ils se font violence et un jour tout s’effondre parce qu’il n’y a plus rien dans les batteries.


Vous voyez sur internet, on propose des boosters, des adaptogènes, je trouve cela formidable sauf que (j’ai une formation en médecine chinoise, donc je connais un peu le sujet)


si vous prenez ce genre de compléments alimentaires, ça marche bien pendant un moment, mais si vous les prenez tout le temps, vous puisez sur vos réserves. Et à un moment donné, vous vous effondrez aussi.


mieux se connaitre

Apprendre à s'aimer soi-même pour mieux se connaitre

Donc c’est là où il faut être très attentif.

La méthode va vous aider à vous connaitre, à faire connaissance avec vous-même.

Faire connaissance avec vos sensations, faire connaissance avec votre corps, faire connaissance aussi avec votre esprit.

Vous allez commencer à voir vos pensées.

Là aussi, j’ai régulièrement des réactions de personnes qui semblaient froides et détachées et qui quand elles commencent à pratiquer (rires), se retrouvent face à leurs émotions.

Et ils disaient alors « je n’étais pas comme ça avant, avant la pratique »

Je leur répondais que « oui vous refouliez vos émotions, le problème maintenant c’est que vous prenez conscience que vous avez des émotions, bref que vous êtes vivants »

Une émotion (la racine du terme émotion veut dire « mettre en mouvement »

Donc vous verrez que vous ne bloquez plus vos émotions. Tout se remet à circuler en vous.


Mais quand les gens ne sont pas familiarisés avec leurs émotions, au début elles peuvent avoir l’impression d’avoir un tsunami émotionnel car il y a plein de choses qui s’élèvent à la conscience, elles ont l’impression d’être submergée.

Parce que jusque-là, elles les contrôlaient au lieu de les accepter.



En fait c’est un peu comme un surfeur. Le surfeur ne va pas se battre contre la vague, il va utiliser l’océan pour avancer.

Nous, nous essayons tant bien que mal de refouler nos émotions en pensant « c’est pas bien, je ne dois pas ressentir cela, je ne dois pas éprouver ceci.

C’est à cause de cette façon de penser que nous sommes de parfaits étrangers pour nous-même.


Pourquoi s’aimer soi-même

-> Découvrir sans attendre la nouvelle formation : la science de l'éveil et du bonheur

Une méthode efficace pour vous aider

Donc, on est dépassé par nos émotions, on est dépassé par nos pensées négatives, nous trouvons que cela n’est pas normal d’avoir des pensées négatives surtout à l’égard de nos enfants « je devrais les aimer »…

C’est clair, mais si vous êtes stressé, vous êtes tendu, vous avez forcément des pensées négatives.. et ces pensées négatives sont des informations. Peut-être que vous manquez de sommeil, vous êtes sous pression et vous avez des pensées sombres.

Peut-être est-il temps de vous détendre et de vous reposer.


Dans cette méthode, on va voir que cette pratique/exercice de l’attention est vraiment précieuse parce que encore une fois, là aussi, nous nous prenons en considération.


On s’occupe de soi.

Non pas se préoccuper de soi, ça c’est très différent.


La personne qui se préoccupe d’elle, elle est toujours en train de se demander ce qu’on pense d’elle, quelle image rend-elle à l’autre, est-ce que je ne vais pas être critiquée etc …

La personne qui prend soin d’elle, prend soin de son corps et en étant plus à l’écoute d’elle-même, elle prêter attention à ce qu’elle mange, à la façon de se nourrir, de ne pas avaler de produits toxiques, je pense à la cigarette, à l’alcool…

Pourquoi prend-on de l’alcool ? Très souvent pour masquer ses émotions, ce qu’on ressent, parce qu’on ne veut pas pas ressentir.

Pourquoi in rend des tranquillisants ? Pour masquer ce que l’on ressent.


Alors que si au contraire on apprenait à être plus à l’aise avec ce qu’on ressent, hé bien ça ne nous effrayerait plus et on n’éprouverait plus le besoin de gommer tout ça.



REF.: https://www.ressources-actualisation.com/pourquoi-s-aimer-soi-meme/

samedi 16 septembre 2023

L'Homme nouveau devra transmuter l’émotivité du sentiment afin qu'un jour connaître et de comprendre parfaitement l’Amour dans l'Éther;

 

L'Homme nouveau devra transmuter l’émotivité du sentiment afin qu'un jour connaître et de comprendre parfaitement l’Amour dans l'Éther;


-LES ALEPHS

Feux universels, énergie indescriptible qui existe à l'intérieur de l'univers central couronné par un champ de gravité qui empêche la lumière de sortir.

L'ego est une étincelle de la volonté primordiale de tous les Alephs.

Le double est une énergie qui, à son origine, se raccorde aux Alephs ou catégorie d'entites primordiales qui ont, les premières, colonisé les univers ou les mondes intra-universels.


Composantes éternelles de tous les attributs qui constituent, ce qu'on appelle sur le plan humain Dieu ou conscience des cellules universelles qui constituent l'organisation cérébrale des Alephs. Il n'y a plus de limite à ce point-là.

(NDLR. L'Amour, l'Amour inconditionnel, L'Amour c'est comme l'Univers, c'est expansif, infini à travers notre Divinité)

.Série RG.

EDM:Chemin d'évolution et d'études - Science du Mental Nouveau




BDM: "Les Alephs sont les composantes éternelles de tous les attributs qui constituent, ce qu’on appelle sur le plan humain, Dieu.


 


Quand je parle de la conscience de Dieu je parle de la conscience des cellules universelles qui constituent l’organisation cérébrale des Alephs. Il n’y a plus de limite à ce point-là. 


 


Les Alephs sont des feux universels, l’énergie indescriptible qui existe à l’intérieur de l’univers central couronné par un champ de gravité qui empêche la lumière de sortir. 


 


L’ego est une étincelle de la volonté primordiale de tous les Aleph.


 


Le double est une énergie qui, à son origine, se raccorde aux Alephs ou une catégorie d’entités primordiales qui ont, les premières, colonisé les univers ou les mondes intra-universels. 


 


Ce que l’être humain doit comprendre sur la terre aujourd’hui, c’est qu’au cours de l’involution jusqu’à la fin de l’apocalypse, ceux qui entreront en contact avec l’invisible devront d’abord développer l’Intelligence et la Volonté, pour transmuter l’émotivité du sentiment afin un jour de connaître et de comprendre parfaitement l’Amour qu’ils utiliseront dans l’Ethérique, et c’est là, la grande, et la grande... je ne peux pas dire l’erreur de l’humanité, mais le grand danger auquel fait face l’humain moderne…


 


La composition tri-unitaire de l’atome, Amour - Volonté et Intelligence, c’est simplement une composition, il y a des parties de l’Univers qui sont aujourd’hui inhabitées et inhabitables où l’atome n’est pas fait de 3 principes, mais où il est fait de 4 principes, de 4 Alephs, de 5 Alephs, de 6 Alephs et de 7 Alephs, mais lorsque l’Être Humain sera rendu à ce point là, il travaillera avec ces autres Alephs". 


REF.: https://www.bernard-de-montreal-energie-du-savoir.com/2021/01/10/les-alephs/

Série R.G

lundi 11 septembre 2023

Une femme,As-tu déjà réalisé à quel point c'est sacré ?

 Une femme,As-tu déjà réalisé à quel point c'est sacré ?

Par: Juste une Messagère


Chers hommes,Savez-vous...


Que quand vous entrez dans une femme, vous êtes à l'intérieur d'un autre être humain, vous êtes à l'intérieur d'elle ?


As-tu déjà réalisé à quel point c'est sacré ?

Que c'est la chose la plus proche de l'unité que tu vas jamais éprouver, et qu'elle tient ce cadeau pour toi...

Que vous pouvez retourner dans l'utérus et au point de création...

Que vous pouvez planter les graines de la création aussi...

Que quand tu la quittes, elle sent la séparation alors que tu sors physiquement et la laisse vide...

Qu'être autorisé à l'intérieur d'elle est un cadeau, un honneur, quelque chose de sacré, et que c'est votre travail de connaître, respecter et honorer ceci...


Que son coeur est lie à son sexe, et quand vous voulez entrer dans son sexe, vous entrez dans son cœur aussi.

Qu'elle ressent tout quand vous entrez, car toute votre énergie est transmise à elle.

C'est pourquoi vous avez la responsabilité d'entrer dans la transparence de vos intentions, car elle ressent toutes les façons dont vous pourriez l'utiliser pour éviter de ressentir votre propre douleur ou vos émotions.

Vous devez être conscient de la raison pour laquelle vous entrez, et de ce que vous remplissez en elle... 

Ce "sexe" est l'union cosmique de l'énergie féminine et masculine, une rencontre sacrée de polarités, et que cela n'a rien à voir avec un orgasme, durable assez longtemps, la taille, un autre numéro pour votre collection, ou votre valeur ...


Ce qui ouvre vraiment une femme, c'est d'aller au fond, mais pas d'aller au fond d'elle, d'aller au fond de soi, de se connaître, et plus tu es capable d'entrer, plus tu peux entrer dans une femme aussi..


Par: Zoé JOHANSEN

Page: Juste une Messagère, Fb