La comparaison, ce poison invisible
On croit qu’on a besoin de comparer pour se situer. Mais non. Comparer, c’est se détourner de soi. C’est vouloir valider son vécu à l’extérieur — et donc en douter.
Une vraie écoute commence quand la comparaison s’arrête.
Quand on ne se compare plus, on peut enfin ressentir. Être avec l’autre, sans jugement, sans projection. Présent.
Et cette présence, elle se sent. Même quand elle n’est pas verbalisée.
Elle fait du bien. Elle libère. Elle guérit.
Voilà ce que je pratique depuis plus de 35 ans : une écoute sans grille, sans filtre, sans comparaison.
Et vous, que se passe-t-il en vous quand vous vous libérez de la comparaison ?
Réf.: Corinne Hanon
https://www.facebook.com/corinnehanontherapeute
