Daniel est anxieux socialement ?
Daniel est anxieux socialement, ce qui inhibe une partie importante de la détection des informations proprioceptives (relatives aux sens) dont il a besoin pour nager.
Je dois donc neutraliser son anxiété au maximum, au moins à court terme. Plusieurs éléments doivent être mis en place.
En voici quelques-uns dont j'ai tenu compte dans ma stratégie auprès de lui:
• Rapidement, notre relation doit être assez forte pour neutraliser une partie de son anxiété sociale. Pour ce faire, je dois, par exemple, prendre soin de le regarder comme l'homme qu'il veut être, et non comme il se perçoit. Il doit lui-même se voir beau dans mes yeux, plutôt que de dépendre de mon approbation.
Une personne qui éprouve beaucoup d'anxiété sociale se juge et s'autoanalyse continuellement.
Pour donner un accès efficace à un maximum d'énergie et au mouvement, je dois être assez sévère avec Daniel.
Je prends soin de réduire au minimum les expressions verbales ou non verbales qui seront interprétées comme de la gentillesse ou comme une volonté de diminuer ses émotions négatives.
L'énergie qui était auparavant consacrée à l'autoanalyse sera maintenant disponible et redirigée dans les circuits corticaux, focalisés sur l'atteinte d'objectifs.
Pour orienter cette nouvelle énergie accessible, je dois lui donner des tâches et des consignes précises à exécuter. La précision et la faisabilité dans l'instant présent: voilà les clés pour diriger l'énergie émotionnelle et cognitive.
Il est important que les consignes concernent des actions mentales ou physiques, et qu'il sache quels sont les effets recherchés. S'il est capable d'adopter le comportement approprié, son cerveau générera de la dopamine, un neurotransmetteur important dans l'apprentissage, qui donne l'énergie nécessaire pour répéter le comportement.
Plus sa vitesse augmentera, plus sa conscience kinesthésique fera de même, laquelle est une forme d'énergie qui sera investie dans encore plus de vitesse, créant ainsi un effet d'autoentraînement qui aura tendance à augmenter de lui-même.
C'est sa récompense pour avoir écouté, pour avoir fait face à lui-même, et surtout pour avoir accepté d'apprendre et d'accéder à son potentiel. Cette transformation de sa condition est le couronnement de l'accès à son identité. Il n'y a rien de plus beau dans cette humble et difficile vie terrestre que de voir un humain accéder à une partie de lui-même dont il a toujours rêvé.
La communication, c'est vaste ! C'est comme s'attaquer à l'humain au complet! Je pense que si tu veux vraiment aller plus loin dans ce domaine, il te faudra sortir des sentiers battus ou des carcans classiques. Écarte-toi de ce qu'on appelle la "communication". Fais les choses différemment, pars du microscopique et ensuite va au plus large. Et non l'inverse.
Sinon, tu te feras piéger comme tout le monde, tu resteras bloqué dans les mêmes pièges et tu ne verras rien de plus. Tu n'auras rien de plus à dire. Toutefois, si tu pars du plus petit, du plus humble, du plus pré-cis, tu pourras voir et nommer les choses de façon différente, te positionner. Montrer les choses comme tu les vois, toi.»
RÉF.: extrait du Je suis un Chercheur d'or, par Guillaume Dulude.
