Votre crème solaire, pas aussi efficace que vous le pensez

Une étude récente a découvert que certaines crèmes solaires n’offrent pas la protection annoncée. Découvrez lesquelles.



On nous vend l’idée qu’un FPS plus élevé offre la protection la plus efficace contre les rayons UV. Dans les faits, aucune étude à ce jour n’a démontré qu’un FPS de plus de 50 soit réellement meilleur. Qui plus est, certains produits qui annoncent une protection supérieure ne satisfont pas les critères, créant ainsi un faux sentiment de sécurité chez l’utilisateur. L’agence Consumer Reports a analysé 70 marques différentes d’écrans solaires et a découvert que 43 % des produits étudiés offraient une couverture inférieure à celle annoncée.
L’étude s’est portée sur les lotions, les vaporisateurs et les tubes, toutes formules confondues. Les résultats démontrent que seules 26 % des formules minérales, qui utilisent des ingrédients tels que le dioxyde de titane et/ou l’oxyde de zinc, offrent la protection annoncée sur l’emballage, contre 58 % des produits à base chimique, une tendance observée depuis quatre ans.
17 marques disponibles au Canada et aux États-Unis se sont retrouvées sur la liste des produits recommandés, incluant plusieurs produits de Coppertone, La Roche-Posay, Neutrogena et Avon. Les meilleurs conseils pour se protéger demeurent d’appliquer un écran solaire de 15 à 30 minutes avant l’exposition au soleil, d’éviter l’exposition prolongée, surtout durant la période de pointe entre 10 h et 16 h et de réappliquer l’écran solaire régulièrement. Consumer Reports a cependant tenu à spécifier que leur méthode d'essai différait de celle utilisée par les compagnies à l'origine des produits et la FDA (« Food and Drug Administration ») ce qui explique la différence dans les résultats obtenus.
Voici quelques-uns des produits recommandés :
-    Aveeno Active Naturals Protect + Hydrate, FPS 30
-    Banana Boat Sun Comfort en vaporisateur, FPS 50
-    Avon Sun + pour le visage, FPS 40
-    Equate Sport, FPS 30
-    Neutrogena Beach Defense, FPS 70
-    La Roche-Posay Anthelios lotion ultra-fluide, FPS 60
-    Coppertone Water Babies, FPS 50

On nous le répète depuis fort longtemps : il faut appliquer de la crème solaire afin de se protéger du cancer et du vieillissement prématuré de la peau. Or, des études réalisées par des chercheurs démontrent que les ingrédients contenus dans les produits solaires seraient néfastes, voire même dangereux pour notre santé. Que faire dans ce cas? La question se pose !

Une récente étude de l’Environmental Working Group (EWG) affirme que plus de 80 % des écrans solaires ne respectent pas leur promesse et sont dangereux pour la santé. Pour arriver à cette statistique, l’organisme dédié à la protection de la santé, mais aussi de l’environnement a analysé 1700 produits disponibles aux États-Unis et au Canada.
Certains produits ressortent comme étant plus dangereux, en raison notamment de l’utilisation de l’oxybenzone - un perturbateur endocrinien- et du retinyl palmitate - une forme de vitamine A- instable au soleil. Cependant, il faut faire des nuances selon le Dr. Ari Demirjian, dermatologue à Montréal. « On ne peut pas dire que ces produits sont toxiques, puisque Santé Canada n'a pas émis d'avis quant à un de ces ingrédients là. Toutefois, explique-t-il, ces produits (oxybenzone et rétinol de palmitate) causent des controverses et on peut facilement les éviter en choisissant des crèmes solaire qui n'en contiennent pas.»
Des compagnies proposent également des crèmes dont le facteur de protection solaire (FPS) est supérieur à 70. Or, selon l'EWG, aucune étude ne prouve qu’un FPS supérieur à 50 offre une réelle protection supplémentaire. Pire encore, cela peut augmenter le sentiment de sécurité des gens, selon le Dr Demirjian. « Un FPS plus élevé ne veut pas dire qu'on est mieux protégé explique-t-il. Un FPS de 30 suffit pour la majorité des gens. Pour les gens qui souffrent de problèmes particuliers, on peut se rendre à 50.» Un FPS supérieur à 60 peut devenir dangereux selon lui. «Les gens croient qu'ils peuvent en mettre une fois seulement et qu'ils sont protégés pour toute la journée. Or, il faut en appliquer aux deux heures, peu importe le FPS utilisé.»
Certains produits de marque Neutrogena, Banana Boat et Coppertone, ,sont notamment visés par l'étude réalisée par l'EWG.Un exemple, la crème Coppertone sport approuvée par l'association Canadienne de dermatologie contiennent les ingrédiens douteux comme le retinyl palmitate et de l’oxybenzone,tous deux produit par la cie Schering-Plough Canada inc une filiale de la cie a scandale Merck & Co. inc.La meilleur marque tablette chez le pharmacien est Hawaiian tropic qui est reconnue aussi par l'association Canadienne de dermatologie et fabriqué par la cie responsable Edgewell personal care Canada.

Nota: Merck était impliqué dans des scandales comme le médicament Vioxx, elle a décidé de verser 4,85 milliards USD pour mettre un terme aux poursuites judiciaires⁴.Cela après que la Food and Drug Administration ait estimé que le Vioxx est responsable de 88 000 à 139 000 crises cardiaques¹⁴,dont 27 785 décès, entre 1999 et 2003¹⁵.Et pour la Gardasil : selon l'étude clinique de phase III approuvée aux États-Unis par la Food and Drug Administration (FDA), le vaccin Gardasil augmenterait selon cette étude le risque d'avoir des lésions précancéreuses, et donc un risque de développer le cancer, et a donc dans ce cas l'effet inverse de celui voulu^5.Des jeunes filles ont développé, à la suite de leur vaccination, une maladie auto-immune comme la sclérose en plaques (SEP), ou le lupus.
^{Et tous ces médicaments ont été commercialisés même si en laboratoire ,des sujets cobaye en mourraient !
Merck est  financièrement performant mais socialement parlant extrêmement irresponsable !$!} 

Comment bien choisir son écran solaire
Après plusieurs études, certains ingrédients sont pointés du doigt. On les accuse notamment d’irriter la peau ou de causer des allergies, d’être possiblement responsable en ce qui concerne les dérèglements hormonaux, mais aussi d’être plutôt instable chimiquement au soleil. Voici donc une liste des ingrédients à privilégier et ceux à éviter.
Ingrédients à privilégier :

• Parsol 1789 ou avobenzone avec Mexoryl (SX et XL) ou octocrylène
• Tinosorb (ou bemotrizinol)
• Oxyde de zinc
• Dioxyde de titane
• À privilégier également : porter un chapeau et des lunettes lors d’exposition entre 10 et 14 h. N’oubliez pas d’appliquer de la crème solaire régulièrement, et de 15 à 30 minutes avant de s’exposer. Il faut également réappliquer de la crème solaire après la baignade ou une activité intense.
• Pour les bébés de plus de six mois et les enfants, le Dr. Ari Demirjian suggère une protection minéral (Oxyde de zinc ou dioxyde de titane)

Ingrédients à éviter : 

• Oxybenzone 
• Retinyl palmitate
• Benzophénones 
• Octyl-méthoxycinnamate (OMC)
• Méthylbenzylidène camphre (4-MBC)
• Benzylidène camphre (3-BC)
• PABA (acide para-amonibenzoïque)
• Produits parfumés
• Les écrans solaires en aérosol (on est plus susceptible de respirer des produits chimiques qui pénètrent profondément dans les poumons)
• Un SPF supérieur à 50
  

Les rayons UV, un ennemi à considérer.

Une application pour téléphones intelligents
L’EWG offre une application intéressante pour téléphone intelligent : Skin Deep. Vous n’avez qu’à rentrer le code-barre du produit dans votre téléphone intelligent pour y obtenir les informations sur le produit, ainsi qu’une note sur 10. Malheureusement, tous les produits du Québec n’y sont pas répertoriés, l’organisme étant basé aux États-Unis.
Comment agit la crème solaire ?
La crème solaire agit comme un filtre pour les rayons UV. Pour être vraiment efficace, votre choix doit s’arrêter sur une crème à large spectre, qui agit à la fois contre les rayons UVA et UVB.
Dans chaque crème solaire, on retrouve deux filtres : les physiques et les chimiques. 
Les filtres physiques : ils protègent la peau en réfléchissant les rayons du soleil. Ce sont eux qui peuvent parfois donner une coloration blanchâtre à la peau. Avec les années, ils ont été grandement améliorés) Les filtres chimiques, quant à eux, absorbent les rayons du soleil. Attention toutefois, certains filtres n’absorbent qu’un seul type de rayon.

Sources.: Passeport Santé | EWG | Dr. Ari Demirjian


Sources.: Web MD | Consumer Reports

Votre enemie le Stress

Facteur de stress/ Facteur de maladie:

Il ne faut pas que le stress soit relier a une émotion négative,relier souvent a un blocage provenant de votre enfance,de votre Père,votre Mère,vos enfants,un proche,votre femme,votre mari etc.
Car par ces émotions exprimés en vous ,prouve que quelque chose que votre subconscient a refusé ou plutôt a caché a votre conscient.
Vous refusez le réel,........le moment présent que vous vivez est relier au trauma de votre passé.Le refus du présent se cristalise dans le passé.
C'est une autre chance que la vie vous donne pour vous améliorer,vous purifier ,vous rapprocher du Divin.
Il ne faut pas comprendre notre erreur ,ni l'erreur de l'autre,aucune accusation n'est permise,mais simplement comprendre l'imperfection de l'homme,et qui vous rendra plus humain ! Vous deviendrez plus humaniste,vous êtes une partie du tout ,vous ferez avancer l'homme ,l'univers, le néant ,vers le Divin.Le péché devient votre égo qui ne demande qu'a devenir pur;c'est l'univers au complet qui vous forcera a avancer vers cette lumière,par les épreuves ce sont des tests divin.

Le stress devient un effet secondaire a la peur ,peur de mourrir souvent ,peur de l'erreur.Il faut accepter votre vulnérabilité ,votre imperfection face au Divin et surtout face a l'homme,qui est votre miroir ,vous démontrant comment que vous êtes stresser,c'est votre baromètre .Les mauvaises expériences,les erreurs ,la peur,qui en fait ,font que vous deviendrez votre vrai personnalité,votre âme a nue !

Petite histoire humaine:

Une dame(Maria) va voir son médecin (Pierre)qui lui dit qu'il est maintenant sont nouveau spécialiste des poumon.Toute suite a la première rencontre il en profite pour la déstabiliser ,casser son caractère ,afin de passer son message qu'il faut cesser de fumer sinon elle ne vivra pas longtemps.Pierre fume ,mais il a 39 ans,tandis que Maria est rendu a 50 ans et essait d'arrêter ,mais ni parvient pas.La rencontre avec son médecin la rendu plus stressé ,au point que ses traitements ne sont pas bien acceptés par son corps.Le moment que niveau du timbre de voix de ces 2 personnes a monter,ainsi que le niveau sonore et la rapidité du débit de la parole est signe de stress.Si une personne baisse le ton et son débit ,celli-ci amènera l'autre personne a un niveau zéro d'une probable escalade.Le stress est communiquant,il est un niveau : si vous êtes stressé,l'autre va le devenir ,et s'enchaine une escalade d'émotion négative! Mais si vous devenez calme,l'autre le deviendra ,en imitant votre timbre sonore,votre débit ,votre gestuel,pour devenir calme aussi,il va vous sourire aussi,tout se passe dans les yeux,il ne vous reste qu'a lui donner la main ou un baisé.


En faite vous (la victime)devenez le maître de la discussion et établisser un climat paisible, a une discussion positive.Vous calmez votre médecin qui est stressé et vous entretenez une énergie de paix et de respect.Donc,si la victime se sent comme un petit pois,c'est vraiment l'inverse,........vous êtes vraiment maître de vous-même et de l'autre.C'est de l'amour inconditionnel.

Et pour éviter que la petite voix de l'Égo dans votre tête vous fasse stresser d'avantage,vous devrez répéter la phrase suivant a votre subconscient: '' Je n'en mourrai pas ",pour votre subconscient ,si vous y croyez vraiment et que votre subconscient l'accepte,vous allez désarmorcer votre stress ,en lui remémorant que la situation n'est pas catastrophique.Votre subconscient  va comprendre que c'est relier a votre l'instinct de mort et de vie ,et que la vie est plus fort que tout ! Car au fond vous êtes éternel et que votre âme a besoin de grandir encore sur cette terre.

A ce moment la, Maria sera prête a sa seconde rencontre avec son Pneumologue Pierre ; Elle pourra contrôler son stress et celui de son Médecin.Personne n'est parfait ,mais on est tous relier les uns les autres pour aller dans la même voix.Le stress est le facteur numéro un pour les maladies et de l'âme.Le stress détruit votre ADN ,jusqu'a un point de non retour a la guérison.C'est bien sûre que la cigarette est en deuxième position ,tout comme ce que vous manger ou respirer .

Alors Pierre malgré son diplôme de pneumologue ,n'a jamais eut encore son diplôme de la vie éternel.Il stress son ADN avec sa cigarette ,en se mentant ;et en stressant son corps d'adrénaline ,lorsqu'il dit a ses clients de ne pas fumer !


La vie c'est comme un bateau sur l'eau:
Vous partez sur un bateau avec votre médecin.Il vous dit que vous êtes nul et devez arrêter de fumer,car sinon vous allez mourrir.Vous avez le choix de stresser tout le long du voyage et l'égo vous dira dans votre subconscient que vous devriez y câlisser un volée lorsque vous reviendrez sur la plage,avant le second voyage ! Si le ton monte en escalade,vous vous transformerez en gladiateur avec une épée et un bouclier pour vous frapper mutuellement,sans résultat.Frappe moi ,je vais te frapper!Vaut mieux d'enlever son armure de guerrier et discuter a la place.
Sinon de répéter la phrase a votre subconscient (je n'en mourrai pas)pour désamorcer votre stress.
Vous devez ramer dans le même sens que lui,car vous êtes épuisée ,vous travaillez en équipe avec lui en vidant l'eau du bateau pour ne pas couler dans le fond de l'eau.Vous êtes votre propre maître,ce n'est pas le médecin qui vous guérit,mais c'est votre volonté a accepter la vie, le présent ! Regarder toujours dans le miroir d'en face (la personne qui vous regarde),si vous êtes stressé,c'est votre indicateur de stress.
Vous deviendrez avec la sagesse, un ange gardien pour les autres ,car vous êtes la lumière ,le chemin ! La vie vous appartient,car elle a toujours été la ,...................elle est éternel !



Source.:Lasourceestlumière.comIciT30

Cotation des employés: Oui ou Non ?

Évaluation des employés:

-Concernant la violence  
-Faut faire attention au système pervers de notation des salariés : le "forced ranking"
La croyance aveugle dans la toute-puissance de la compétition conduit certains patrons à choisir des méthodes d'évaluation de leurs salariés qui constituent à la fois une erreur de management et une faute de gestion.
-Faites des commentaires encourageants qui vous permettront de conclure sur une note positive, afin d'inciter l'employé à s'améliorer.
-Les  délinquants sexuels.Les preuves sont suffisantes pour que l'on puisse affirmer que les méthodes d'intervention traditionnellement employées en santé mentale ne sont pas efficaces quand il s'agit de modifier le comportement des délinquants sexuels' Autant la démonstration de l'impuissance des méthodes de traitement traditionnelles n'est plus à faire, autant les faits semblent indiquer que des interventions spécialisées pourraient réduire le risque de récidive au moins chez certains délinquants sexuels.
- Dans le domaine des ressources humaines, l'évaluation peut consister à :

estimer la capacité des salariés à atteindre les objectifs qui leur sont assignés (évaluation de la performance) ;

identifier les salariés en situation de stress ou de difficulté.

conduire une expertise psychologique ou psychiatrique sur un patient;

-Le mythe de trouver un coupable,au lieu d'améliorer le système et le travail d'équipe.Faut vraiment avoir été dans l'armée pour savoir ça!


-L' Intimidation administrative,ça existe !



-Vol en milieu de travail:
Il existe trois catégories principales de moyens d’enquêtes comportant leur degré respectif d’atteinte à la vie privée. Ces trois moyens sont : la fouille, la filature et l’écoute électronique.D’emblée, nous considérons qu’il est nécessaire pour un employeur de mettre en place un système de dénonciation confidentiel pour encourager les employés témoins d’actes frauduleux à dénoncer ces personnes. En matière de fraude et de vol, vous aurez donc compris que les zones grises sont omniprésentes. Avant de prendre une décision, menez votre enquête… et menez-la bien! Et pour agir à la source et prévenir certains cas problématiques, il est également recommandé de procéder à des vérifications d’antécédents judiciaires avant l’embauche.



-Faut-il détecter le mensonge de nos employés ?
 Comme détecter le mensonge en étudiant simplement la communication non verbale d’un individu.Les micros expressions sont aussi souvent accompagnées d’un léger tremblement des narines, ce qui permet de plus facilement les reconnaître.Aussi,une personne qui ment aura tendance à porter sa main vers son visage pour cacher sa bouche et à exprimer son stress (en se rongeant les ongles, en jouant avec ses bagues, un objet de petite taille, en se grattant plus que de raison…).Pour détecter le mensonge, intéressez-vous aux personnes qui semblent augmenter l’espace vous séparant ou dont les mouvements sont clairement hésitants.
L’autre « preuve » du mensonge, c’est le fait de regarder vers sa gauche.
La partie du cerveau servant alors de référence est celle favorisant l’imagination, la construction d’une réalité, alors que la mémoire impliquerait un regard vers la droite.Au niveau de la voix, vous pourrez détecter le mensonge en vous intéressant aux variations trop soudaines de tonalité et de rythme.
Pour détecter le mensonge, intéressez-vous aux récits qui vous sont comptés :
Quand une personne vous avoue un méfait, en commençant sa phrase par un « je » responsabilisant et en la poursuivant par le « nous », qui au contraire partage et dilue cette même responsabilité, il y a de fortes chances qu’on essaye de vous manipuler…Au lieu de répondre clairement à vos interrogations, une personne qui vous ment tentera de vous noyer dans un flot d’informations.Regardez les débats politiques, quels qu’ils soient et vous vous apercevrez qu’il est bien rare de voir un interlocuteur répondre précisément à une question.Au lieu de répondre de manière franche et directe à vos interrogations, les personnes peu enclines à dire la vérité auront tendance à elles-mêmes, terminer leur discours par une question. 
Notez les mouvements des yeux de la personne. Vous pouvez habituellement dire si une personne se souvient de quelque chose ou maquille les choses, en vous basant sur ses mouvements oculaires. Quand les gens se souviennent de détails, leurs yeux se déplacent vers la gauche s'ils sont droitiers. Quand les droitiers maquillent quelque chose, leurs yeux se déplacent vers la droite. L'inverse est vrai pour les gauchers.Regardez les paupières. Celles-ci ont tendance à se fermer plus que d'habitude quand une personne voit ou entend une chose avec laquelle elle n'est pas d'accord.De nombreux scientifiques pensent que la directivité de l'œil est un mauvais indicateur statistique de véracité.Observez le niveau de l'effet miroir. Nous reflétons naturellement le comportement des autres avec lesquels nous sommes en interaction, c'est une façon d'établir des liens et de montrer de l'intérêt. Quand on ment, l'effet miroir peut tomber puisque le menteur fait beaucoup d'efforts pour créer une autre réalité pour son interlocuteur.

Vérifiez la respiration de la personne. Un menteur a tendance à respirer plus rapidement, affichant une série de courtes respirations suivie d'une profonde respiration.^[4] La bouche peut paraître sèche (causant beaucoup de raclements de gorge). Encore une fois, c'est parce qu'il stresse son corps, ce qui provoque l'accélération du rythme cardiaque et fait que les poumons exigent plus d'air. 

Avertissements; Le langage corporel est un indicateur, ce n'est pas un fait. Ne punissez pas une personne tout simplement parce que votre lecture du langage corporel vous le dit.

 *Quand les gens travaillent sur leurs faiblesses, nous tuons leur estime de soi et la confiance.Nous créons de l'insécurité ,c'est la que tout se déplace vers le contrôle et tue la créativité. C'est sur les talents qu'il faut travailler. »Rémi Tremblay, Adecco Canada, Les Affaires, mai 2003.








Guide pour la supervision et l’évaluation du personnel
PIÈGES À ÉVITER
☛L’effet de halo :être influencé par l’élément moins performant pour accorder une évaluation globale plusfaible qu’elle ne l’est réellement.
☛L’erreur de tendance centrale :parce qu’on ne veut pas critiquer le travailleur, on sera porté à lui accorderune note moyenne pour tous ses comportements.
☛L’effet de première (ou dernière) impression :trouver tous les éléments pour appuyer notre première(dernière) impression, qu’elle soit bonne ou mauvaise.
☛L’effet de contraste :comparer à un autre employé, médiocre ou exceptionnel.
☛L’effet de débordement :se laisser influencer par les évaluations antérieures.
☛L’erreur de similitude :parce qu’on a des affinités avec le travailleur ou parce qu’on le surestime.
☛Le biais interculturel :appliquer ses attentes culturelles à quelqu’un dont les croyances et les attentes sontfondamentalement différentes. Par exemple, les personnes plus âgées sont respectées davantage dans lescultures orientales donc on ne peut les critiquer.
☛L’effet de l’auréole et des cornes :par exemple, l’employé ne peut faire rien de mal puisqu’il va àl’église chaque dimanche ou encore, l’employé vient du même village que votre ex beau-frère qui a tant fait souffrir votre sœur et la famille.

 Quels sont les facteurs professionnels qui augmentent le risque de violence?

Il y a des procédés, des relations et d'autres facteurs professionnels qui augmentent le risque de violence en milieu de travail.
Citons comme exemples :le travail avec le public la manutention d'argent comptant, d'objets de valeur ou de médicaments (p.ex. caissiers, pharmaciens)la tenue d'inspections ou l'application des règlements (p. ex. fonctionnaires)la prestation de services, soins, conseils ou formation (p. ex. soins médicaux, enseignement)le travail avec des personnes instables (p. ex. service social ou justice pénale)le travail dans des débits d'alcool (p. ex. service aux tables)le travail seul ou en petit nombre (p. ex. commis de dépanneurs, agents d'immeuble)le travail communautaire (p. ex. infirmières, travailleurs sociaux et soignants à domicile)les lieux de travail mobiles (p. ex. chauffeurs de taxi)le travail en période de changement organisationnel intense (p. ex. grève, compression de personnel)Le risque de violence peut être plus grand à certaines heures du jour ou de la nuit ou à certains temps de l'année, par exemple :tard le soir et aux petites heures du matinau temps des déclarations pour fins d'impôtsà l'échéance des comptes de services publicsaux temps des Fêtes aux jours de paye au temps des bulletins et des rencontres avec les parentsau temps des évaluations du rendementLe risque de violence peut augmenter selon l'emplacement du lieu de travail, par exemple :proche d'immeubles ou de commerces où le risque de violence est élevé (p. ex. bars, banques)dans un endroit éloigné de tout autre immeuble ou structure

Quels sont les groupes professionnels exposés à un risque plus élevé de violence en milieu de travail?

Certaines professions, comme les suivantes, ont tendance à présenter un risque de violence plus élevé que les autres :travailleurs des soins de santé,agents de services correctionnels,employés des services sociaux,enseignants,inspecteurs municipaux des logements ,employés des travaux publics,employés du commerce au détail.







Exemple d'une grille d'évaluation de rendement

Évaluation du rendement de l'employé.e

Nom de l'employé.e : _______________________________________

Poste : __________________________________________________

Programme : _____________________________________________

Pour la période allant du :________________ au_________________

Type d'évaluation : ________________________________________

(préliminaire, annuelle, autre)

Évaluation complétée par : __________________________

Titre : ___________________________________________

Date : ___________________________________________

Toutes les évaluations complétées doivent être signées par l'employé.e et son superviseur.

Toutes les évaluations doivent être versées au dossier personnel des employé.es.

Partie A

Auto-évaluation Cette section doit être seulement complétée par l'employé.e.

1. Comment percevez-vous vos tâches au sein de votre poste? 2. Selon vous, quelles sont les trois tâches les plus importantes de votre poste?
3. Décrivez les secteurs de perfectionnement ou de formation nécessaires. Veuillez préciser trois objectifs à atteindre à court terme. Précisez comment vous avez l'intention de réaliser ces objectifs.
4. Croyez-vous qu'il est possible d'améliorer votre rôle? Si oui, comment?

Partie B

Évaluation des compétences professionnelles Cette évaluation doit être complétée individuellement par l'employé.e et le superviseur.e

5 rendement exceptionnel, excellent, remarquable 4 rendement supérieur aux attentes dans certains secteurs 3 rendement satisfaisant et conforme aux attentes 2 rendement conforme aux attentes, une amélioration nécessaire 1 rendement insatisfaisant ou inacceptable

En utilisant l'échelle précédente, évaluer la performance dans les secteurs suivants par rapport à la description de tâches et aux responsabilités :

1. Organisation
2. Planification
3. Gestion du temps (y compris la qualité du travail, la ponctualité)
4. Connaissances a) vouloir s'améliorer b) initiative, auto-motivation
5. Capacité, désir d'apprendre a) motivation à l'excellence b) initiative, auto-motivation
6. Capacité de travailler de façon autonome avec respect de ses limites
7. Travail d'équipe a) capacité de traiter avec les autres employé.es et avec les pairs b) contribution à l'organisme
8. Connaissance et utilisation des ressources
9. Qualité du travail a) créativité b) initiative c) flexibilité
10. Gestion du stress
11. Jugement, prise de décision a) confidentialité b) capacité de prioriser c) capacité d'évaluer
12. Talents de communicateur a) clarté b) communication verbale c) communication écrite d) tenue des dossiers
Commentaires : ______________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________

Partie C

Habiletés personnelles Cette évaluation doit être complétée individuellement par l'employé.e et le superviseur.

1. Confiance en soi
2. Satisfaction relative au travail
3. Auto-motivation
4. Attitude face au travail
5. Engagement, dévouement
6. Fierté au travail et professionnalisme
7. Ponctualité, présence
8. Présentation, apparence
9. Leadership
Commentaires : ______________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ Discussion sur la partie A Commentaires : ______________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ Buts et objectifs de l'employé.es et de l'employeur pour la prochaine période __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________                                                           Signature de l'employé.e ______________________________________ Signature du superviseur ______________________________________ Date _______________ Source.:

Les 5 étapes de l’amour et pourquoi nous sommes si nombreux à rester coincés à l’étape 3

Les 5 étapes de l’amour et pourquoi nous sommes si nombreux à rester coincés à l’étape 3

Pourquoi certaines relations se brisent-elles tandis que d’autres durent toute une vie ?

L’une des raisons est que les relations passent par 5 étapes. Lorsqu’on les comprend, on est mieux préparé pour traverser les étapes avec succès et ne pas rester « coincé » dans l’une d’elle, comme c’est souvent le cas pour la 3ème étape.
Inspiré du livre « Qui sont ces couples heureux » de Yvon DALLAIRE (N°3)

Toutes les étapes n’apparaissent pas nécessairement dans cet ordre mais les couples heureux les vivent toutes…

    La lune de miel ou période passionnelle
    La lutte pour le pouvoir ou période d’adaptation
    Le partage du pouvoir ou période de stabilisation
    L’engagement ou l’amour véritable
    L’ouverture sur autrui ou comment servir d’exemple

Voici les 5 étapes de l’amour :
1. La lune de miel /Tomber amoureux.

On l’appelle parfois la phase de lune de miel. C’est lorsque tout est tellement incroyable. Vous apprenez à vous connaître, apprenez tous les moindres détails, et tombez amoureux un peu plus chaque jour. L’amour est grand. Chaque jour est exaltant. Être amoureux est vraiment la partie la plus facile.
La lune de miel, comprenez « séduction », comporte également 5 étapes déclinées ci-dessous en « actes ».

    L’intention de la séduction est d’attirer l’attention de l’autre et d’en prendre le « contrôle émotionnel » pour en obtenir les faveurs !

Les relations intimes ne sont qu’une petite partie de ces faveurs, on y retrouve également le besoin de partager, le point de la solitude, le manque affectif, l’envie de construire.., qui sont également des faveurs attendues d’un partenaire.
Premier acte : L’attirance

C’est aussi bien une question d’hormones (phéromones) que de visuel. Qu’on le veuille ou non, toute personne rencontrée suscite en nous, une réaction sympathie-antipathie ou attirance-répulsion.

« La femme se montre attirante et gage de plaisirs innombrables, sachant consciemment ou non que l’homme sélectionne la femme selon son apparence physique, du moins au début. L’homme montre plutôt sa richesse, son statut et sa force, sachant consciemment ou non que la puissance est le premier aphrodisiaque de la femme, du moins au début. »

    Les femmes provoquent, les hommes paradent.

Deuxième acte : Les regards et les sourires

Ne dit-on pas que les nouveaux amoureux se « dévorent des yeux » et qu’ils sont seuls au monde, même parmi la foule ? Le regard est l’instrument de séduction humain le plus efficace.

Si le regard intrusif et intéressé d’un homme rencontre le regard réceptif et intéressé d’une femme, il se produit alors le désir…

Les-5-étapes-de-l-amourLes 5 étapes de l’amour
Troisième acte : La conversation

La communication est faite de langage corporel à 55 % et d’intonation vocale à 38 %. Le sens des mots ne pèse que 7 % dans cette balance. Nul besoin donc d’être compliqué. Rester soi-même est, et restera, la meilleure façon de rentrer en relation. Alors entrez en relation avec cette simple intention de savoir qui est l’autre.., et laissez faire, ou plutôt, laissez « être »
Quatrième acte : Le contact physique

Le contact physique intervient naturellement dans une conversation qui se passe bien et dans laquelle les deux interlocuteurs sont en accord. Ces échanges de contact successifs sonnent très souvent comme la capacité et la possibilité d’aller plus loin. Nous le faisons intuitivement.
Cinquième acte: La danse de l’amour

Cette danse de l’amour récapitule cette première période de la « lune de miel ».

Les deux amants ne se connaissent pas encore et incertains de l’amour que l’autre éprouve pour soi, ils se montrent sur leur plus beau jour…

Cette période, plus fusionnelle et plus passionnelle n’est donc pas encore de l’amour. C’est une période de bonne entente pendant laquelle les deux partenaires s’apprivoisent.

L’e plaisir intime lui, arrive plus rapidement chez les plus fusionnels, et est plus lent chez les célibataires bien dans leur peau, plus autonomes, et à la recherche non pas d’aventures successives, mais d’une relation stable.

Les passionnés, fusionnels vont de coup de foudre en coup de foudre; les membres d’un futur couple heureux cherchent à savoir à qui ils ont affaire avant de « tomber» réellement en amour.

Pendant cette période, et tant que les partenaires ne seront pas rassurés sur le fait d’avoir séduit, ils se conduiront comme si l’autre était un invité « spécial » en mettant systématiquement les petits plats dans les grands.
2. La lutte pour le pouvoir / Être un couple.

Pendant cette période de lune de miel, les partenaires ne sont donc pas véritablement amoureux. Ils sont amoureux de la sensation de complétude que l’autre lui procure…

Après être tombé amoureux, les choses se calment un peu. Vous commencez à devenir un peu plus casanier. Vous vous êtes probablement engagé dans une monogamie à ce stade et avez désactivé votre compte Tinder. C’est la partie où vous construisez une vie ensemble, et voici un secret :

Ça peut être aussi amusant que vous le voulez.

Cette première phase de lune de miel a un effet de minimisation des défauts de l’autre nécessaire à l’engagement de départ et au commencement d’une relation.Mais elle n’est pas faite pour durer et plus ou moins rapidement en fonction des profils, la véritable nature revient. Cette étape de « différentiation » est d’autant plus délicate pour les plus « dépendants affectifs ». Le vide existentiel en chacun d’entre nous, temporairement comblé par l’autre pendant cette période de fusion, ne peut que refaire surface au fil du temps.

Le couple à ce moment-là n’a pas de problème particulier mais la présence du ressenti de ce vide chez les partenaires non autonomes est difficile. Sans « hauteur », sans « intelligence émotionnelle », ils s’accuseront de ne plus se donner d’attention, ils s’accuseront d’être le responsable de ce vide en eux. Ce sera la crise et potentiellement la rupture pour les plus fusionnels et les moins « conscients » de ce mécanisme.

    Ceux-là iront fusionner ailleurs, avec un(e) autre partenaire et répéteront cette situation jusqu’à ce qu’ils comprennent que le couple n’est pas la source de cette douleur mais que cette douleur est une « non acceptation » du vide déjà présent en la personne qui cherche inlassablement à le combler par l’autre.

C’est en cela que le couple est également utile, il nous permet de mettre en lumière nos vides, nos blessures, nos peurs. C’est un outil de croissance très efficace.

Dans « la lutte pour le pouvoir », c’est « l’autonomie affective » l’enjeu. C’est de passer de la fusion à l’amour, c’est de passer de cet état de fusion à cet état de différenciation. C’est comprendre que l’autre n’est pas nécessairement la source de la souffrance. C’est apprendre à se regarder de l’intérieur.

C’est obligatoirement un travail sur soi. Les plus réfractaires cumuleront les relations pour ne pas ressentir et ne pas aller dans leurs peurs, les autres feront le chemin et passeront l’étape suivante. Seulement 20% des couples passeront à l’étape 3 !

Construire cette vie peut être banal et ennuyeux ou cela peut être excitant et amusant. C’est vraiment vous qui choisissez. Mais parfois, nous nous retrouvons à l’étape 3.
3. Le partage du pouvoir/ La désillusion.

La phase passionnelle permet à deux personnes généralement étrangères l’une à l’autre d’être attirées l’une envers l’autre.

C’est l’étape où la plupart des relations finissent. Cela peut venir lentement ou soudainement. Pendant cette troisième étape, nous pouvons être en colère ou nous retirer lorsqu’on se sent blessé. On peut se sentir pris au piège dans la relation. Vous ne voulez pas abandonner, mais vous vous retrouvez toujours à faire des choses que vous ne pensiez jamais faire.

Peut-être que le compte Tinder sera réactivé pendant une journée. Peut-être que votre regard se tournera sur l’un de vos collègues. Mais la façon donc vous gérez cette étape est vraiment déterminante pour le reste de votre vie ensemble. Il faut travailler pour être la meilleure personne possible pour votre partenaire. Que choisirez-vous ?

La lutte pour le pouvoir, phase consécutive et inévitable, permet aux deux partenaires de découvrir « qui » est réellement la personne dont ils sont devenus amoureux et, par le fait même, de mieux découvrir leur propre besoin de fusion et de contrôle et de dépendance affective.

    Cette troisième phase demande vraisemblablement plus de conscience sur soi.

C’est une association de deux personnes, incomplètes et imparfaites qui décident de donner leur pouvoir au « nous » (toi + moi) qu’elles forment ensemble pour se faire grandir mutuellement.

Chacune d’entre elle a pour se faire un regard sur elle-même, sur ses failles, ses défauts et ne cherche pas à les combler par son partenaire. Au contraire, chacune des ces deux personnes utilise leur couple comme moyen de grandir, comme moyen de comprendre et d’apprendre sur elle de part les situations qu’elles vivent ensemble. C’est une croissance par « résonance ».

Les partenaires de couple heureux ne sont pas fusionnels. Ils partagent des moments leur permettant de combler leurs besoins grâce au couple, dont des moments de fusion, mais tout en étant individualisés et autonomes. C’est une danse…

Ces couples se disputeront bien-sûr mais utiliseront ces disputent pour travailler sur elles, grandir et s’aimer davantage.
4. L’engagement ou l’amour véritable

L’amour véritable est donc la contribution de chaque membre du couple dans et au travers d’une troisième entité qu’est le couple pour permettre une croissance respective et commune à la fois.

Si vous avez surmonté la désillusion, la quatrième étape durera. En faisant face aux problèmes majeurs dans votre relation, vous construisez une base pour le reste de votre vie ensemble. Les blessures se cicatrisent, les alliances sont reconstruites, et le véritable amour fleurit.

Le « je t’aime » un peu cannibale de la première phase passe par le « je t’aime » imprégné du « je te déteste » de la lutte pour le pouvoir pour progressivement aller dans un « je t’aime » plus réaliste car moins empreint d’illusion et d’idolâtrie pour enfin finir dans un « je t’aime » sous-entendant un « je nous aime ». C’est-à-dire j’aime la personne que je suis en train de devenir à tes côtés, j’aime ce que nous construisons ensemble.

C’est ici que la notion d’Essence, est présente au quotidien. C’est-à-dire qu’une relation stable et épanouissante permet à ses membres de se sentir bien, pleinement libre de s’exprimer et d’être ce qu’il est. En sommes, c’est uniquement au travers de cette compréhension que le bonheur peut apparaître dans un couple.
5. L’ouverture sur autrui ou comment servir d’exemple

Ce sont ces couples qui nous prouvent que le bonheur à deux est possible et qu’il dure. Ce sont ces couples qui ont traversé des épreuves tout en les utilisant pour grandir et se faire grandir. Ce sont ces couples enviés, qui semblent sereins, paisibles et qui nous donnent envie de leur ressembler.

    « Les membres des couples heureux ont décidé d’être heureux plutôt que de chercher à avoir raison sur l’autre. »

Les 5 étapes de l’amour : Conclusion

Un couple heureux est la conséquence de deux personnes indépendantes affectivement parlant. Non pas parfaites, ni même ayant « réglé » tous ses problèmes, mais conscientes de ceux-ci.

Elles ne cherchent pas à fuir ou à compenser leurs blessures au travers de l’autre, ce qui créerait aussi un déséquilibre tragique.

Ce sont des personnes conscientes de qui elles sont de ce qu’elles veulent vivre mais surtout “ressentir“ dans leur couple. Ce sont des personnes heureuses seules AVANT-MÊME d’être heureuses à deux.

Elles savent également que le couple n’est pas là pour solutionner leurs problèmes mais qu’elles auront l’opportunité de travailler sur ces problèmes au sein de celui-ci.

Source : heureux-dans-sa-vie.com
Claire C.

Source.:  http://www.espritsciencemetaphysiques.com/les-5-etapes-de-l-amour-et-pourquoi-nous-sommes-si-nombreux-a-rester-coinces-a-letape-3.html#sthash.VwcQdpAL.8rTdwxfA.dpuf

Comment l’énergie négative affecte votre vie et comment s’en débarrasser ?

énergie-négative

Vous savez que qui se ressemble s’assemble, non?

Donc voilà comment ça marche: les gens positifs sont attirés par l’énergie positive; les gens négatifs sont attirés par l’énergie négative. Nous avons tendance à la percevoir comme quelque chose que les autres ont. Bien sûr, parfois nous sommes négatifs : comme «partez et laissez-moi tranquille! » Mais saviez-vous que la négativité peut être tellement ancrée en vous qu’elle passe inaperçue?

C’est parce que la négativité porte parfois un déguisement appelé «réalité». Il est facile de se persuader qu’on est «juste réaliste» et qu’on n’agit qu’ en fonction d’un rêve, et on y croit! Vous pouvez en déduire que les personnes positives ne sont pas réalistes, qu’elles sont naïves, têtues et qu’elles se voilent la face, et qu’elles prennent la difficulté à la légère et ainsi de suite. Mais ces gens sont-ils vraiment des imbéciles heureux ou y-a-t-il quelque chose en rapport avec leur attitude positive?Prenez cela en considération: depuis quand le fait d’être « réaliste » signifie que les choses iront forcément mal et que vous devez accepter cela comme étant la vérité ? Lorsque vous observez le monde d’un point de vue « réaliste », vous ne pouvez pas vous empêcher d’être négatif si votre version de la réalité est négative. Si votre version de la réalité est négative, vous êtes programmé pour croire que tout ce qui peut aller mal, ira mal et tout ce qui peut aller bien, ira aussi probablement mal.

Inconsciemment vous possédez des croyances qui font de vous une personne négative sans vous en rendre compte !

Donc, si cette négativité est tellement ancrée en vous que vous ne le remarquez pas, comment déterminez-vous si vous êtes coincé dans un nuage d’ énergie négative qui attire les mauvaises personnes, les problèmes et les mauvais sentiments? Et comment pouvez-vous être sûr que vous ne perpétuez pas cette négativité?
Voici un petit questionnaire pour évaluer le niveau d’énergie négative en vous:

-Vous plaignez-vous? Tout le temps ou juste parfois?

Parlez-vous plus souvent de ce qui ne va pas dans le monde que ce qui va?

Cela inclut le temps «terrible», le trafic «horrible», le gouvernement «stupide», l’économie «minable», la belle-famille « stupide », etc

Est-ce que vous critiquez?

Tout le temps ou juste certaines personnes? – Êtes-vous attiré par les drames et les catastrophes (pouvez-vous vous décoller de la TV quand il y a une nouvelle histoire de nouvelles de catastrophe et pouvez-vous éviter de vous impliquer dans la vie des célébrités qui ont de problèmes dysfonctionnelles?) Est-ce que vous blâmez ?

Tout le temps ou juste certaines situations? Croyez-vous que vous n’avez aucun contrôle sur la plupart de vos résultats?

– Vous sentez-vous comme une victime? Parlez-vous de gens qui font des choses pour vous?

Êtes-vous reconnaissant pour ce qui est ou serez-vous reconnaissant quand les choses commenceront enfin à aller bien pour vous? Vous sentez-vous comme les choses qui se passent pour vous? Ou pensez-vous qu’elles se produisent à travers vous?

Ces deux derniers points sont importants: Si vous n’êtes pas reconnaissant sauf lorsque les choses vont bien, vous êtes négatif. La reconnaissance est quelque chose de positif. Si vous êtes reconnaissant pour ce qui est (y compris l’école désagréable des leçons de vie, alors vous pouvez inviter de plus en plus d’énergie positive dans votre vie. Croire que les choses viennent toutes seules vers vous, ça vous met dans une position de victime, et vu que ça vous arrange de laisser tomber ‘cette force’ alors il devient plus facile d’être négatif.

Alors pensez à cette alternative: qui ou quoi est à blâmer lorsque de bonnes choses vous arrivent?

Est-ce que vous reconnaissez que vous êtes responsable des bonnes choses , comme lorsque vous avez travaillé dur, vous l’avez mérité, etc … mais blâmez les événements externes ou d’autres personnes pour vos échecs?

Alors, comment ça se fait, que lorsque de bonnes choses se produisent, c’est le résultat de vos efforts, mais lorsque les choses tournent mal, ce n‘est pas de votre faute? Personne n’aime entendre cela. Il faut du courage pour accepter que c’est vous qui créez votre propre expérience sur terre!
Si vous avez répondu oui à l’une des questions ci-dessus, vous avez de l’énergie négative à un certain degré!

Pour l’effacer et augmenter votre vibration, vous aurez besoin de réapprendre à choisir une attitude positive. Voici une autre idée intéressante à prendre en compte: avez-vous remarqué que les gens positifs semblent obtenir ce qu’ils veulent de la vie, et même si les choses ne se passent pas comme ils veulent, ils continuent quand même à profiter de la vie … alors que les gens négatifs se lamentent et se plaignent de leurs malheurs et même des bonnes choses dans leur vie? Pour effacer cette mauvaise énergie, essayez ce processus en 3 étapes:

1. Prenez les choses en main « Tant que vous vous pensez que tout est la faute des autres, vous souffrez. Quand vous réalisez que tout prend naissance en vous, vous pouvez alors cheminer vers la paix et la joie. » Le Dalaï Lama

2. Remplacez les pensées négatives par des pensées positives. Cela demande de l’entraînement, du dévouement et de prendre la décision de voir le monde à travers les yeux de «ce qui peut bien se passer » au lieu de « ce qui peut mal se passer. » Vous devrez vous rattraper quand vous parlerez de négativité, et devrez changez immédiatement de discours.

3. Afin d’amener plus d’amour et d’illumination dans votre vie, imaginez la positivité au lieu de rester bloqué dans la négativité, surmontez le conditionnement du passé, pensez intuitivement avec votre âme au lieu de la «réalité», créez une nouvelle réalité désirée dans votre imagination et manifestez la dans le monde extérieur. Personne ne veut que cette mauvaise énergie s’imprègne dans leur vie, mais de nombreuses personnes la tolèrent. Mais nous la tolérons inconsciemment, sur la base de conditionnement du passé qui suggère un résultat inévitable de certaines situations.

Lorsque vous aurez surmonté ce conditionnement et que vous aurez réalisé que l’avenir n’est pas gravé dans la pierre, mais que vous avez plus de contrôle sur votre situation que vous ne le croyez, vous pourrez alors commencer à concevoir consciemment votre vie. Qu’est-ce qui va se passer ensuite? Votre énergie positive attirera magnétiquement ce que vous considérerez comme bon et juste pour vous: les gens, les situations, les choses … et vous remarquerez une énorme, énorme augmentation de votre bonheur et paix intérieure. Pourquoi ne pas choisir l’énergie positive? Faites quelques changements autour de vous, et vous verrez rapidement des changements positifs dans votre vie. Profitez du bien-être et de son abondance!


Source.:  http://www.espritsciencemetaphysiques.com/comment-lenergie-negative-affecte-vie-comment-sen-debarrasser.html#sthash.kaTj5jhA.qCzhmHjE.dpuf

Comment l’énergie négative affecte votre vie et comment s’en débarrasser ?

Vous savez que qui se ressemble s’assemble, non?

Donc voilà comment ça marche: les gens positifs sont attirés par l’énergie positive; les gens négatifs sont attirés par l’énergie négative. Nous avons tendance à la percevoir comme quelque chose que les autres ont. Bien sûr, parfois nous sommes négatifs : comme «partez et laissez-moi tranquille! » Mais saviez-vous que la négativité peut être tellement ancrée en vous qu’elle passe inaperçue?
C’est parce que la négativité porte parfois un déguisement appelé «réalité». Il est facile de se persuader qu’on est «juste réaliste» et qu’on n’agit qu’ en fonction d’un rêve, et on y croit! Vous pouvez en déduire que les personnes positives ne sont pas réalistes, qu’elles sont naïves, têtues et qu’elles se voilent la face, et qu’elles prennent la difficulté à la légère et ainsi de suite. Mais ces gens sont-ils vraiment des imbéciles heureux ou y-a-t-il quelque chose en rapport avec leur attitude positive?Prenez cela en considération: depuis quand le fait d’être « réaliste » signifie que les choses iront forcément mal et que vous devez accepter cela comme étant la vérité ? Lorsque vous observez le monde d’un point de vue « réaliste », vous ne pouvez pas vous empêcher d’être négatif si votre version de la réalité est négative. Si votre version de la réalité est négative, vous êtes programmé pour croire que tout ce qui peut aller mal, ira mal et tout ce qui peut aller bien, ira aussi probablement mal.
Inconsciemment vous possédez des croyances qui font de vous une personne négative sans vous en rendre compte !
Donc, si cette négativité est tellement ancrée en vous que vous ne le remarquez pas, comment déterminez-vous si vous êtes coincé dans un nuage d’ énergie négative qui attire les mauvaises personnes, les problèmes et les mauvais sentiments? Et comment pouvez-vous être sûr que vous ne perpétuez pas cette négativité?

Voici un petit questionnaire pour évaluer le niveau d’énergie négative en vous:

-Vous plaignez-vous? Tout le temps ou juste parfois?
Parlez-vous plus souvent de ce qui ne va pas dans le monde que ce qui va?
Cela inclut le temps «terrible», le trafic «horrible», le gouvernement «stupide», l’économie «minable», la belle-famille « stupide », etc
Est-ce que vous critiquez?
Tout le temps ou juste certaines personnes? – Êtes-vous attiré par les drames et les catastrophes (pouvez-vous vous décoller de la TV quand il y a une nouvelle histoire de nouvelles de catastrophe et pouvez-vous éviter de vous impliquer dans la vie des célébrités qui ont de problèmes dysfonctionnelles?) Est-ce que vous blâmez ?
Tout le temps ou juste certaines situations? Croyez-vous que vous n’avez aucun contrôle sur la plupart de vos résultats?
– Vous sentez-vous comme une victime? Parlez-vous de gens qui font des choses pour vous?
Êtes-vous reconnaissant pour ce qui est ou serez-vous reconnaissant quand les choses commenceront enfin à aller bien pour vous? Vous sentez-vous comme les choses qui se passent pour vous? Ou pensez-vous qu’elles se produisent à travers vous?
Ces deux derniers points sont importants: Si vous n’êtes pas reconnaissant sauf lorsque les choses vont bien, vous êtes négatif. La reconnaissance est quelque chose de positif. Si vous êtes reconnaissant pour ce qui est (y compris l’école désagréable des leçons de vie, alors vous pouvez inviter de plus en plus d’énergie positive dans votre vie. Croire que les choses viennent toutes seules vers vous, ça vous met dans une position de victime, et vu que ça vous arrange de laisser tomber ‘cette force’ alors il devient plus facile d’être négatif.
Alors pensez à cette alternative: qui ou quoi est à blâmer lorsque de bonnes choses vous arrivent?
Est-ce que vous reconnaissez que vous êtes responsable des bonnes choses , comme lorsque vous avez travaillé dur, vous l’avez mérité, etc … mais blâmez les événements externes ou d’autres personnes pour vos échecs?
Alors, comment ça se fait, que lorsque de bonnes choses se produisent, c’est le résultat de vos efforts, mais lorsque les choses tournent mal, ce n‘est pas de votre faute? Personne n’aime entendre cela. Il faut du courage pour accepter que c’est vous qui créez votre propre expérience sur terre!

Si vous avez répondu oui à l’une des questions ci-dessus, vous avez de l’énergie négative à un certain degré!

Pour l’effacer et augmenter votre vibration, vous aurez besoin de réapprendre à choisir une attitude positive. Voici une autre idée intéressante à prendre en compte: avez-vous remarqué que les gens positifs semblent obtenir ce qu’ils veulent de la vie, et même si les choses ne se passent pas comme ils veulent, ils continuent quand même à profiter de la vie … alors que les gens négatifs se lamentent et se plaignent de leurs malheurs et même des bonnes choses dans leur vie? Pour effacer cette mauvaise énergie, essayez ce processus en 3 étapes:
1. Prenez les choses en main « Tant que vous vous pensez que tout est la faute des autres, vous souffrez. Quand vous réalisez que tout prend naissance en vous, vous pouvez alors cheminer vers la paix et la joie. » Le Dalaï Lama
2. Remplacez les pensées négatives par des pensées positives. Cela demande de l’entraînement, du dévouement et de prendre la décision de voir le monde à travers les yeux de «ce qui peut bien se passer » au lieu de « ce qui peut mal se passer. » Vous devrez vous rattraper quand vous parlerez de négativité, et devrez changez immédiatement de discours.
3. Afin d’amener plus d’amour et d’illumination dans votre vie, imaginez la positivité au lieu de rester bloqué dans la négativité, surmontez le conditionnement du passé, pensez intuitivement avec votre âme au lieu de la «réalité», créez une nouvelle réalité désirée dans votre imagination et manifestez la dans le monde extérieur. Personne ne veut que cette mauvaise énergie s’imprègne dans leur vie, mais de nombreuses personnes la tolèrent. Mais nous la tolérons inconsciemment, sur la base de conditionnement du passé qui suggère un résultat inévitable de certaines situations.
Lorsque vous aurez surmonté ce conditionnement et que vous aurez réalisé que l’avenir n’est pas gravé dans la pierre, mais que vous avez plus de contrôle sur votre situation que vous ne le croyez, vous pourrez alors commencer à concevoir consciemment votre vie. Qu’est-ce qui va se passer ensuite? Votre énergie positive attirera magnétiquement ce que vous considérerez comme bon et juste pour vous: les gens, les situations, les choses … et vous remarquerez une énorme, énorme augmentation de votre bonheur et paix intérieure. Pourquoi ne pas choisir l’énergie positive? Faites quelques changements autour de vous, et vous verrez rapidement des changements positifs dans votre vie. Profitez du bien-être et de son abondance!

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Voici 5 blessures émotionnelles de l’enfance qui persistent à l’âge adulte

Nous avons tous été des enfants avant de grandir et devenir adultes. L’environnement familial dans lequel nous avons évolué et l’enfance que nous avons eue conditionnent immanquablement notre vie d’adulte.Les problèmes rencontrés durant cette période de notre existence ont une influence capitale sur notre façon d’affronter les vicissitudes de la vie. Ils prédisent en quelque sorte la qualité de notre vie d’adulte.La personnalité d’un adulte est souvent déterminée par 5 blessures émotionnelles ou expériences douloureuses vécues pendant l’enfance :

1.  La peur de l’abandonUn enfant qui a été abandonné dans son enfance développera à l’âge adulte une grande peur de la solitude. De peur d’être abandonné, il partira et laissera tomber un partenaire ou un projet en cours de route. C’est sa défense ; il quitte avant d’être quitté.La peur du rejet pour ce type de personnes est permanente et définit leur comportement face aux gens et aux aléas de la vie. Ces personnes devront travailler cette peur de la solitude et du rejet. Tant que l’idée d’être seul provoquera une panique, elles ne seront pas guéries de leur blessure.

2.  La peur du rejetLe rejet est une blessure profonde lorsqu’il a été vécu dans la petite enfance. Cette blessure conditionne le comportement de la personne qui en a souffert au point qu’elle se considère comme quelqu’un d’indigne d’affection. Croyant cela et de peur d’être rejetée, elle finit par s’isoler dans son vide intérieur.Les adultes qui ont souffert de rejet étant enfants sont insaisissables et doivent absolument prendre des risques et des décisions par eux-mêmes.Le jour où ils ne seront pas dérangés par l’éloignement de certaines personnes de leur vie, ils auront réussi à affronter cette peur.blessures-émotionnelles (2)Blessures émotionnelles

3.  L’humiliationLorsque des parents traitent leur enfant de stupide ou bête, ils ne réalisent pas qu’à ce moment-là ils sont en train de détruire son estime de soi. Quand un enfant est traité ainsi, il est persuadé qu’on le désapprouve et qu’on le critique. À l’âge adulte, il se retrouvera avec une personnalité dépendante. Il se peut même qu’il développe un mécanisme de défense en humiliant à son tour les autres et en devenant tyrannique et égoïste.Pour se débarrasser de la peur de l’humiliation, il est recommandé de travailler sur la compréhension des besoins et des peurs et d’œuvrer pour l’indépendance et la liberté.

4.  L’injusticeUn enfant qui a grandi avec des parents froids et autoritaires, qui exigent beaucoup de lui en dépassant souvent les limites, se retrouve accablé par un sentiment d’impuissance et d’inutilité. Ce sentiment qui naît dès l’enfance persiste jusqu’à l’âge adulte.Les personnes qui ont souffert de ce type de comportements sont facilement détectables par leur rigidité mentale et leur soif de pouvoir. Elles sont incapables de prendre des décisions en toute confiance et sont obsédées par l’ordre et le perfectionnisme.Il est nécessaire pour ces adultes de travailler sur leur rigidité et méfiance afin de pouvoir faire confiance aux autres et gagner en flexibilité.

5.  La trahison ou la peur de faire confianceLes parents ont souvent tendance à promettre certaines choses à leurs enfants. Lorsque ces promesses ne sont pas réalisées, l’enfant se sent trahi et indigne de ce qui lui a été promis. Ces sentiments négatifs développent une personnalité manipulatrice, à fort caractère, qui veut tout et bien contrôler.Les personnes qui ont subi ce genre de problèmes durant l’enfance manquent de tolérance, de patience et de savoir-vivre. Elles doivent travailler sur ces 3 axes et apprendre aussi à déléguer leurs responsabilités.La connaissance de ces cinq blessures de l’âme capables d’affecter notre personnalité, notre santé et notre vie peut aider à corriger un trait de caractère, ou mieux, pousser les parents à corriger leur façon de faire avec leurs enfants.-


Source.: http://sain-et-naturel.com/voici-5-blessures-emotionnelles-de-lenfance-qui-persistent-a-lage-adulte.html#sthash.NRrok4sy.dpuf

Blessures émotionnelles

Voici 5 blessures émotionnelles de l’enfance qui persistent à l’âge adulte

Nous avons tous été des enfants avant de grandir et devenir adultes. L’environnement familial dans lequel nous avons évolué et l’enfance que nous avons eue conditionnent immanquablement notre vie d’adulte.
Les problèmes rencontrés durant cette période de notre existence ont une influence capitale sur notre façon d’affronter les vicissitudes de la vie. Ils prédisent en quelque sorte la qualité de notre vie d’adulte.
La personnalité d’un adulte est souvent déterminée par 5 blessures émotionnelles ou expériences douloureuses vécues pendant l’enfance :

1.  La peur de l’abandon

Un enfant qui a été abandonné dans son enfance développera à l’âge adulte une grande peur de la solitude. De peur d’être abandonné, il partira et laissera tomber un partenaire ou un projet en cours de route. C’est sa défense ; il quitte avant d’être quitté.
La peur du rejet pour ce type de personnes est permanente et définit leur comportement face aux gens et aux aléas de la vie. Ces personnes devront travailler cette peur de la solitude et du rejet. Tant que l’idée d’être seul provoquera une panique, elles ne seront pas guéries de leur blessure.

2.  La peur du rejet

Le rejet est une blessure profonde lorsqu’il a été vécu dans la petite enfance. Cette blessure conditionne le comportement de la personne qui en a souffert au point qu’elle se considère comme quelqu’un d’indigne d’affection. Croyant cela et de peur d’être rejetée, elle finit par s’isoler dans son vide intérieur.
Les adultes qui ont souffert de rejet étant enfants sont insaisissables et doivent absolument prendre des risques et des décisions par eux-mêmes.
Le jour où ils ne seront pas dérangés par l’éloignement de certaines personnes de leur vie, ils auront réussi à affronter cette peur.

Blessures émotionnelles

3.  L’humiliation

Lorsque des parents traitent leur enfant de stupide ou bête, ils ne réalisent pas qu’à ce moment-là ils sont en train de détruire son estime de soi. Quand un enfant est traité ainsi, il est persuadé qu’on le désapprouve et qu’on le critique. À l’âge adulte, il se retrouvera avec une personnalité dépendante. Il se peut même qu’il développe un mécanisme de défense en humiliant à son tour les autres et en devenant tyrannique et égoïste.
Pour se débarrasser de la peur de l’humiliation, il est recommandé de travailler sur la compréhension des besoins et des peurs et d’œuvrer pour l’indépendance et la liberté.

4.  L’injustice

Un enfant qui a grandi avec des parents froids et autoritaires, qui exigent beaucoup de lui en dépassant souvent les limites, se retrouve accablé par un sentiment d’impuissance et d’inutilité. Ce sentiment qui naît dès l’enfance persiste jusqu’à l’âge adulte.
Les personnes qui ont souffert de ce type de comportements sont facilement détectables par leur rigidité mentale et leur soif de pouvoir. Elles sont incapables de prendre des décisions en toute confiance et sont obsédées par l’ordre et le perfectionnisme.
Il est nécessaire pour ces adultes de travailler sur leur rigidité et méfiance afin de pouvoir faire confiance aux autres et gagner en flexibilité.

5.  La trahison ou la peur de faire confiance

Les parents ont souvent tendance à promettre certaines choses à leurs enfants. Lorsque ces promesses ne sont pas réalisées, l’enfant se sent trahi et indigne de ce qui lui a été promis. Ces sentiments négatifs développent une personnalité manipulatrice, à fort caractère, qui veut tout et bien contrôler.
Les personnes qui ont subi ce genre de problèmes durant l’enfance manquent de tolérance, de patience et de savoir-vivre. Elles doivent travailler sur ces 3 axes et apprendre aussi à déléguer leurs responsabilités.
La connaissance de ces cinq blessures de l’âme capables d’affecter notre personnalité, notre santé et notre vie peut aider à corriger un trait de caractère, ou mieux, pousser les parents à corriger leur façon de faire avec leurs enfants.

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