Il y a des moments où tu dis enfin :

“Ce n’est pas à moi de réparer.”

Et ce n’est pas de l’égoïsme.

C’est le moment où tu déposes un fardeau qui n’a jamais été le tien.

Tu as essayé d’être vrai, d’exprimer tes besoins, de poser tes limites…

Mais dès que tu sortais du rôle qu’on attendait de toi — le rôle de l’utile, du calme, du disponible —

alors, tu devenais “le problème”.

Tu vois clair aujourd’hui :

🔸 Ce n’était pas de l’amour, c’était un lien sous contrôle.

🔸 On voulait de toi ta présence, mais pas ta liberté.

🔸 Dès que tu disais “voilà qui je suis”, tu devenais une menace.

🔸 Et parfois même, ton retrait était suivi d’un malaise, comme pour te faire croire que tu faisais du mal en te respectant.

Mais tu n’es pas responsable de la douleur de l’autre.

Tu n’es pas l’origine du mal-être.

Tu n’as rien “cassé” en te choisissant, en te centrant.

Tu as simplement quitté un rôle.

Celui de celui qui sauve, qui comprend, qui porte tout.

Et oui, c’est dur de sentir encore l’influence de cette culpabilité.

Mais il n’y a pas de victime.

Juste deux histoires qui n’ont pas pu se rencontrer.

Aujourd’hui, je choisis de ne plus me sacrifier pour ne pas déranger.

Je choisis de ne plus être utile au détriment de mon vrai moi.

Je choisis de ne plus réparer ce que je n’ai pas cassé.

Ce n’est pas à moi de sauver.

Ce n’est pas à moi de porter.

Ce n’est plus mon rôle.

Et ça… c’est une vraie libération.

RÉF.: Corinne Hanon 

 

La comparaison, ce poison invisible

On croit qu’on a besoin de comparer pour se situer. Mais non. Comparer, c’est se détourner de soi. C’est vouloir valider son vécu à l’extérieur — et donc en douter.

Une vraie écoute commence quand la comparaison s’arrête.

Quand on ne se compare plus, on peut enfin ressentir. Être avec l’autre, sans jugement, sans projection. Présent.

Et cette présence, elle se sent. Même quand elle n’est pas verbalisée.

Elle fait du bien. Elle libère. Elle guérit.

🜂 Voilà ce que je pratique depuis plus de 35 ans : une écoute sans grille, sans filtre, sans comparaison.

💬 Et vous, que se passe-t-il en vous quand vous vous libérez de la comparaison ?

RÉF.: Corinne Hanon

NE CONFONDEZ PAS RELATION, COUPLE ET AMOUR

 

NE CONFONDEZ PAS RELATION, COUPLE ET AMOUR

Deux personnes qui se rencontrent, c’est deux mondes qui se rencontrent. La chose n’est pas simple, mais au contraire très complexe, la plus complexe qui soit. Chaque personne est un monde en elle-même : un mystère complexe, avec un lointain passé et un futur éternel.

Au départ de la relation, seules les périphéries se rencontrent. Mais si la relation croît en intimité, devient plus proche, devient plus profonde, alors peu à peu, les centres commencent à se rejoindre. Lorsque les centres se rejoignent, c’est ce qu’on appelle l’AMOUR. Lorsque les périphéries se rencontrent, cela s’appelle faire connaissance. Vous prenez contact avec l’autre, de l’extérieur, juste à partir du bord : vous faîtes alors connaissance. Fréquemment, vous vous mettez à appeler votre rencontre amour. Vous êtes alors dans l’erreur. Faire connaissance n’est pas aimer.

L’amour est chose très rare. Rencontrer quelqu’un en son centre, c’est passer soi-même par une révolution, car si vous voulez rencontrer quelqu’un en son centre, il vous faudra lui permettre d’arriver, lui aussi à votre centre. Il vous faudra devenir vulnérable, absolument vulnérable, ouvert. C’est risqué. Laisser arriver quelqu’un à votre centre est risqué, dangereux, car vous ne savez pas ce qu’il va vous faire. Et une fois tous vos secrets connus, une fois votre intimité dévoilée, une fois que vous êtes complètement exposée, que fera-t-il ? Vous ne le savez pas. Et la peur est là. C’est pourquoi nous nous ouvrons jamais.

Une simple rencontre et nous pensons que l’amour est arrivé. Les périphéries se touchent et nous croyons que nous sommes rencontrés. Vous n’êtes pas votre périphérie. En réalité, la périphérie est la frontière où vous finissez, c’est la palissade qui vous entoure. Ce n’est pas vous ! La périphérie est le lieu où vous finissez et où commence le monde. Même des maris et des femmes qui auraient vécu ensemble depuis de nombreuses années peuvent être des étrangers, ils ne se connaissent pas l’un l’autre. Et plus longtemps vous vivez avec quelqu’un, plus vous oubliez complètement que vos centres sont restés inconnus.

La première chose à comprendre est donc : ne confondez pas relation, couple et AMOUR. Même si vous faites l’amour, même si vous avez une relation sexuelle, le sexe est, lui aussi, à la périphérie. A moins que les centres se rencontrent, le sexe n’est que la rencontre de deux corps. Et la rencontre de deux corps n’est pas votre rencontre. Le sexe, lui aussi, reste une relation superficielle – physique, corporelle, mais toujours superficielle. Mais vous ne pouvez permettre à quelqu’un de pénétrer jusqu’en votre centre que si vous n’avez pas peur, que si vous n’avez aucune crainte.

Aussi, je vous dis qu’il y a deux sortes d’existence. L’une est dirigée par la peur, l’autre par l’AMOUR. Vivre dans la peur ne pourra jamais vous permettre une relation profonde. Vous restez craintif et vous ne pouvez laisser faire l’autre : vous ne pouvez lui permettre d’entrer en vous vraiment jusqu’à votre cœur. Vous tolérez l’autre jusqu’à un certain point, et puis c’est le mur et tout s’arrête.

Celui dont la vie est tournée vers l’AMOUR est l’être en conscience . Être tourné vers l’amour veut dire : ne pas avoir peur de l’avenir, ne pas avoir peur du résultat ni des conséquences : vivre ici et maintenant .

OSHO

RÉF.: Page : Juste une Messagère

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Ce n’est pas le silence qui sépare, c’est l’indifférence

 Ce n’est pas le silence qui sépare, c’est l’indifférence

Le silence, parfois, est chargé de sens. Il peut être douceur, refuge, pudeur. Il peut porter l’émotion qu’aucun mot ne saurait dire, un respect silencieux de ce que l’autre traverse. Deux êtres peuvent se taire, et pourtant se comprendre. Le silence peut rapprocher, s’il est habité d’attention.

Mais l’indifférence, elle, est un mur froid. Ce n’est pas l’absence de mots, mais l’absence de regard, de souci, d’émotion. L’indifférence ne cherche pas à comprendre, elle ne tend pas la main, elle détourne les yeux. C’est elle qui creuse les distances, bien plus que le silence. Elle fait naître en l’autre un sentiment d’invisibilité, comme si son existence n’avait aucun poids.

On peut survivre au silence. On ne survit pas longtemps à l’indifférence.

Elle érode les liens, elle vide les relations de leur sens. Elle est l’absence d’amour, l’abandon. Elle ne fait pas de bruit, mais elle fait mal.

Alors, écoutons les silences, apprenons à les lire. Mais surtout, refusons l’indifférence. Car ce n’est pas le silence qui sépare les cœurs, c’est le fait de ne plus s’en soucier.

RÉF .: Charlotte Cellier

« La Sagesse des Séparations »

 « La Sagesse des Séparations »

Une séparation n’est jamais une fin. C’est un passage. Un changement d’état. Parfois une ouverture déguisée.

L’expérience peut être rude, opaque, déroutante. Mais elle ne surgit jamais par hasard.

Elle porte une vibration précise, comme un appel intérieur à s’ajuster, non seulement à l’autre, mais d’abord à soi.

Quand un lien se défait, quelque chose en nous se met à nu.

Le masque tombe, les illusions se dissipent, le miroir se brise… et ce qu’il cachait apparaît enfin :

l’attente silencieuse, les besoins inavoués, les projections inconscientes, ces parts blessées de soi qui tentaient de se réparer à travers l’autre.

Et pourtant, rien n’est faux. Aucune rencontre n’est vaine.

Chaque histoire d’amour tisse un pont fragile entre deux mondes intérieurs.

Tout ce qui s’est vécu, les joies, les silences, les frictions, réveille des couches profondes, parfois oubliées.

La relation devient alors une chambre d’écho pour les mémoires anciennes, les désirs étouffés, les blessures encore vivantes.

Et quand le lien atteint son point de bascule, une autre intelligence entre en scène.

Une intelligence vibratoire, plus subtile, qui révèle ce que chacun n’aurait pu voir seul.

L’un apprend à lâcher. L’autre, à renaître.

Chacun reçoit dans l’invisible ce que son âme appelait, même sans le savoir.

La rupture, sous cet angle, ne coupe rien.

Elle redirige. Elle réaligne. Elle invite à un nouveau mouvement intérieur.

Ce n’est pas un échec. C’est une initiation.

Ce qui a été partagé ne meurt pas.

Il continue d’exister autrement.

Dans les silences, dans les cellules, dans les profondeurs du cœur.

Même si le lien visible se transforme, la trace vibratoire reste active.

Et longtemps après le dernier mot, elle continue d’enseigner.

Et lorsque l’émotion se dissipe, lorsque le mental cesse de rejouer l’histoire,

quelque chose de plus vaste peut émerger.

Une paix étrange, une gratitude sans nom,

un regard neuf, plus doux, sur soi et sur l’autre.

Chaque rencontre laisse une empreinte.

Chaque séparation révèle un seuil.

Et chaque seuil ouvre un passage vers davantage de vérité.

RÉF.:  Marc-Antoine Charles Willaredt Bellegarde

Polarité relationnelle : Tout être humain veut se sentir aimer

Polarité relationnelle : Tout être humain veut se sentir aimer

Oui, on pourrait dire que Pauline (nom fictif impliquant ici 3 personnes ou une polarité relationnelle), comme tout être humain veut se sentir aimer,

mais elle doit savoir que l’intelligence de l’esprit ça doit descendre en elle 

pour pouvoir aimer l’autre et se reconnaître dans l’autre,

 tout comme moi en toi( une tierce personne )et toi en moi ,

alors l’amour devient psychique à ce moment, il devient collectif, il devient inconditionnel 

et invite tous les 4 autres Alephs (principes solaires de l'amour expansif) et là, 

on se sent complet dans la présence des autres,

 à moins de rencontrer une flamme jumelle qui est une relation plus fusionnelle ,

ça, c'est l’exception d’après moi et ça, on le trouve sur notre chemin d’évolution.

C’est notre esprit qui le met sur notre chemin, 

il est déjà prévu dans notre non libre-arbitre ici sur la Terre ,

pour nous relier à la Source en manifestation ou à notre Soleil, vers le plan Supramental ☀️

REF.: T30du113,

Poème: Présence intérieure

Poème:  Présence intérieure

Tu as mis ta main sur ta propre joue.

Tu as laissé cet enfant pleurer.

Et tu as reconnu que c’était difficile.

Ce qu’on t’a donné, ce n’était jamais entier.

Même dans le geste tendre, il y avait un creux.

Même dans la présence, il y avait un éloignement.

Le manque était déjà là, dedans.

Et ce manque, tu as voulu le combler toi-même,

le panser, le traverser.

Tu as offert, beaucoup.

Mais souvent, c’était encore pour retrouver ce qui n’avait jamais été vraiment reçu.

Tu t’es vue dans des rôles, dans des attentes, dans la tension de tendre vers l’autre.

Mais cette tension t’éloignait de toi.

Tu l’as senti : la présence commence là où tu ne tends plus vers quelqu’un.

Là où tu ne crois plus que quelque chose doit venir de l’extérieur.

Tu as voulu être vue. Entendue. Rejointe.

Mais dans trop de relations, tu ne l’as pas été.

Tu n’as pas été prise en compte, pas réellement rencontrée.

Et c’est là que tu as compris : ce n’est pas que l’autre te refusait.

C’est qu’il ne pouvait pas te voir.

Alors tu es revenue à toi.

Tu as reconnu ce lieu vivant en toi, ce lieu qui n’a plus besoin de prouver.

Ce n’est pas une spiritualité plaquée. Ce n’est pas une connaissance.

C’est une présence. Ancrée. Présente.

Ce qui te nourrit, ce sont les choses simples :

le thé, l’air sur la peau, le silence qui n’attend rien,

la parole que tu te donnes, la fluidité d’être en toi.

Ce n’est pas le manque qui doit te guider.

C’est la clarté de ne plus vouloir combler.

Il n’y a pas de haut soi, de soi spirituel, de démonstration à faire.

Il y a juste toi, ici. Dans cette habitation pleine.

Pas un passage, pas une montée, pas une transcendance.

Juste une présence que tu reconnais, et qui est toi.

Ce texte, c’est ton reflet.

Il n’est pas à analyser, ni à expliquer.

Juste à ressentir. Comme on ressent sa propre main,

posée doucement, sans attente.

Réf.:  Corinne Hanon 

https://www.facebook.com/corinnehanontherapeute

LA FEMME SACRÉE

 LA FEMME SACRÉE

La femme sacrée ne domine pas, elle touche. Elle ne provoque pas, elle est provocante.

Elle n'est pas seulement  intelligente, elle est sage. Elle ne s'insinue pas, elle montre subtilement le chemin.

Elle n'est pas pressée, elle attend le bon moment. Elle ne vole pas, elle flotte. Elle ne se soucie pas de la quantité, elle préfère la qualité. 

Elle ne voit pas, elle regarde. Elle ne marche pas, elle se promène.

Elle n'est pas exigeante, elle aime juste savourer. 

Elle ne juge pas, elle analyse. Elle ne réconforte pas, elle réchauffe le coeur. Elle ne cherche pas, elle éveille les sens.

Elle n'est pas exigeante, elle est sélective. Elle ne brille pas, elle illumine. Elle n'aime pas être regardée, elle préfère être écoutée. 

Elle ne devine pas, elle perçoit. Elle ne parle pas de sexe, elle est maître dans l'art de l'amour. Elle n'est pas facile, elle est flexible. 

L. LEFÈVRE

RÉF.: Page : Juste une Messagère

https://www.facebook.com/share/14Dfbh18UsL/

LA FRÉNÉSIE DES DÉBUTS N'EST PAS DE L'AMOUR

 LA FRÉNÉSIE DES DÉBUTS N'EST PAS DE L'AMOUR

On ne tombe pas amoureux en une semaine, un mois ou même une année. 

L'amour nécessite des problèmes, des crises, de la fatigue, des moments difficiles et des situations horribles. 

Il faut une longue cohabitation pour que cela devienne un véritable amour. 

L'amour commence quand l'enthousiasme s'estompe, que la communication diminue et que le désir augmente. 

On ne peut pas dire qu'on aime la mer en restant sur la plage; il faut plonger dans ses profondeurs, être frappé par ses vagues, boire de son eau salée, se blesser le pied sur un rocher, voir ses ténèbres au fond. 

Et quand on revient sur la plage, on la voit différemment, on ne la voit plus comme parfaite, car on a touché à ses défauts, vu ses ténèbres et connu sa colère. 

C'est à ce moment-là seulement qu'on peut soit détester la mer, soit l'aimer avec tous ses défauts et ses qualités...

Auteur : Un coin pour s'exprimer

RÉF.: Page : Juste une Messagère 

https://www.facebook.com/profile.php?id=100082976102631

Poème: L'UNIVERS NE TE DONNE PAS CE QUE TU VEUX, IL TE DONNE CE QUE TU VIBRES...

Poème:  L'UNIVERS NE TE DONNE PAS CE QUE TU VEUX, IL TE DONNE CE QUE TU VIBRES...

Ce que tu vibres, ce n’est pas ce que tu dis.

Ce n’est pas non plus ce que tu espères en secret.

C’est ce que tu ressens vraiment à l’intérieur.

Même quand tu fais semblant d’y croire.

Même quand tu souris pour ne pas trop trembler.

Tu peux dire « je veux être aimé(e) »,

mais si tu vibres la peur d’être abandonné(e),

c’est cette fréquence-là que tu envoies.

Et c’est elle qui appelle.

Alors parfois, la vie te met face à ce que tu refuses de sentir,

pour que tu le regardes enfin. Pour que tu comprennes.

Pas pour te punir. Mais pour t’inviter à te réaligner.

À te retrouver.

À te croire, toi.

Ce que tu vibres est un langage.

Silencieux.

Mais puissant.

C’est ton corps qui parle.

C’est ton cœur qui guide.

Tu veux changer ta réalité ?

Reviens à toi.

Ressens. Écoute.

Et transforme ce que tu vibres.

Le reste suivra.

RÉF.: Essence d’éveil, Fb.

Poème: Tu peux être en train de guérir et avancer en même temps :

Poème: Tu peux être en train de guérir et avancer en même temps : 

Tu n’as pas besoin d’attendre d’aller « parfaitement bien » pour continuer ta route.

Tu n’as pas besoin d’être totalement réparé·e pour mériter d’aimer, de créer, de rêver, de bâtir quelque chose de nouveau.

Tu peux guérir en marchant. Tu peux pleurer un jour et bâtir le lendemain. Tu peux douter et progresser. Tu peux être en reconstruction sans être figée.

Trop souvent, on te fait croire qu’il faut guérir d’abord, puis vivre.

Comme s’il fallait cocher une liste invisible de blessures cicatrisées avant de se remettre à avancer. Comme si la guérison était une destination claire, propre, finale. Mais en réalité, la vie ne t’attend pas. Elle se vit au milieu du chaos, au milieu du désordre, au milieu des émotions qui montent et descendent. Elle se vit pendant la guérison. Pas seulement après.

Il y a des jours où tu iras mieux, et d’autres où tu retomberas. C’est normal.

Tu peux te reconstruire en posant pierre après pierre, même si certaines sont encore bancales. Tu peux prendre des décisions en tremblant. Tu peux continuer à faire de ton mieux, même avec des cœurs encore sensibles, même avec des pensées encore floues. Parce que guérir, ce n’est pas cesser d’avancer — c’est apprendre à avancer autrement.

Et ce chemin, tu le fais déjà.

Chaque fois que tu choisis de te lever malgré la fatigue.

Chaque fois que tu réponds avec douceur à ton propre chaos.

Chaque fois que tu poses des limites, que tu te dis « non », ou que tu t’offres un petit « oui » timide mais nécessaire.

Chaque fois que tu fais un pas — petit, bancal, maladroit — c’est déjà de la guérison.

Ne laisse personne te dire que tu n’es pas « prêt·e ».

Tu l’es peut-être pas pour tout. Mais tu l’es pour maintenant.

Pour ce moment. Pour cette respiration. Pour cette avancée, même infime.

Tu n’as pas à être « entièrement guéri·e » pour créer du beau.

Tu n’as pas à avoir tout compris pour apporter quelque chose au monde.

Tu n’as pas à avoir toutes les réponses pour être une lumière dans la vie de quelqu’un, ou dans la tienne.

Tu as juste à être là. Présent·e. Ouvert·e. En chemin.

Et oui, il y aura encore des jours de rechute, de doute, de vide.

Mais même dans ces jours-là, tu avances.

Tu apprends à te porter. À t’écouter. À respecter ton propre rythme.

Alors ne t’arrête pas parce que tu n’es pas encore « à 100 % ».

Personne ne l’est, tout le temps.

Tu es déjà en train d’évoluer. Tu es déjà en train de transformer la douleur.

Pas en force brutale, mais en sagesse, en conscience, en mouvement.

Tu peux être en train de guérir et avancer en même temps.

Ce n’est pas l’un ou l’autre.

C’est les deux.

Et c’est plus que suffisant.

REF.: Pensées volantes , Fb.

L’effet nocebo est plus fort que l’effet réel lors de la consommation de gluten

 

L’effet nocebo est plus fort que l’effet réel lors de la consommation de gluten

Publié en ligne le 27 mai 2025 - Alimentation - 

Une équipe internationale des universités de Leeds (Royaume-Uni), Maastricht (Pays-Bas) et Wageningen (Pays-Bas) a testé l’aspect psychosomatique de l’intolérance au gluten [1]. Par le biais de petites annonces, les chercheurs ont recruté un ensemble de volontaires se déclarant intolérants au gluten. Ceux qui avaient une maladie attestée médicalement en lien avec ce dernier (en particulier ceux souffrant de la maladie cœliaque aussi appelée « entéropathie au gluten ») étaient exclus de l’expérience. On ne teste donc que ceux qui pensent avoir une intolérance mais qui n’est pas avérée médicalement. Les participants devaient suivre un régime strict sans gluten pendant une semaine puis, le jour du test, consommer deux tranches de pain au petit-déjeuner et à nouveau deux tranches au déjeuner. Pendant cette journée de test, ils devaient noter les symptômes ressentis toutes les heures.

Les participants ne savaient pas qu’ils participaient à un test sur leur réaction aux indications données. Ils avaient été séparés en quatre groupes de 20 à 22 participants. Deux groupes étaient informés qu’ils mangeraient du pain contenant du gluten (E+) alors qu’on affirmait le contraire aux deux autres (E-). Par ailleurs, deux de ces groupes mangeaient du pain contenant du gluten (G+) et les deux autres sans gluten (G-). La recherche porte donc sur les symptômes auto-rapportés par des participants qui ont, ou non, consommé du gluten avec une information qui peut être erronée. Notons que l’expérience était réalisée en « double aveugle » dans le sens où les chercheurs qui interagissaient avec les participants ne savaient pas eux-mêmes ce que chacun des sujets allait réellement manger (groupes G- ou G+).

Les résultats montrent que ceux qui ont été informés qu’ils consommaient un pain contenant du gluten déclarent, en moyenne, plus de symptômes gastro-intestinaux que ceux qui pensaient manger du pain sans gluten. La différence est significative avec une haute confiance statistique. Parmi ceux qui pensaient manger du pain sans gluten (E-), il n’y a pas de différence apparente sur les symptômes en lien avec la consommation effective (E-G+ vs E-G-), ce qui indique qu’il n’y a pas d’effet réel du gluten. Pourtant, c’est le groupe E+G+ qui déclare le plus de symptômes gastro-intestinaux, ce qui semble indiquer une synergie entre un effet réel du gluten et l’effet nocebo. Cependant, la différence avec le groupe E+G- (qui a mangé un pain sans gluten) n’a pas la confiance statistique qui est généralement exigée pour pouvoir affirmer un effet (critère p < 0,05 qui indique que le résultat a moins de 5 % de chances d’être dû au hasard).

Une nouvelle expérience avec des populations plus importantes dans chaque groupe est nécessaire pour confirmer, ou non, un effet réel du gluten en plus de l’effet nocebo qui est, quant à lui, clairement démontré par cette expérience.

RÉF.: https://www.afis.org/L-effet-nocebo-est-plus-fort-que-l-effet-reel-lors-de-la-consommation-de-gluten

Références: Graaf MCG et al., 

LES MITOCHONDRIES, ORGANITES CLEFS DANS L'HOMEOSTASIE CELLULAIRE

 

LES MITOCHONDRIES, ORGANITES CLEFS DANS L'HOMEOSTASIE CELLULAIRE 

Les recherches récentes sur les mitochondries, souvent surnommées les "centrales énergétiques" des cellules, ont révélé des fonctions bien au-delà de la simple production d'énergie (ATP). Voici un résumé accessible des découvertes marquantes jusqu'en 2025 :

Communication cellulaire : Les mitochondries agissent comme des "neurones intracellulaires", communiquant entre elles et avec d'autres organites via des "synapses mitochondriales". Elles coordonnent l'expression des gènes, influencent la chromatine et modulent la libération de neurotransmetteurs, jouant un rôle clé dans la signalisation cellulaire.

Régulation épigénétique : Elles fournissent des substrats essentiels pour modifier l'ADN et les histones, influençant ainsi l'expression génétique et les réponses épigénétiques, ce qui impacte la santé et le vieillissement.

Transfert entre cellules : Les mitochondries peuvent être transférées entre cellules, tissus ou organes, notamment en réponse au stress, pour transmettre des signaux ou restaurer des fonctions métaboliques.

Rôle dans le diabète de type 2 : Des anomalies mitochondriales perturbent la maturation des cellules bêta pancréatiques, stoppant la production d'insuline. Un composé (ISRIB) a montré un potentiel pour restaurer leur fonction, ouvrant la voie à une possible réversion de la maladie.

ARN interférence : Les mitochondries participent à la régulation génique via des microARN mitochondriaux, avec des implications dans le cancer et les maladies neurodégénératives.

Thermogénèse et cancer : Elles régulent la température cellulaire (jusqu'à 50°C) et influencent le métabolisme des cellules cancéreuses, offrant des cibles thérapeutiques potentielles.

En résumé, les mitochondries ne sont pas seulement des usines à énergie, mais des acteurs centraux dans la communication, la régulation génétique, la réponse au stress et la progression de maladies comme le diabète ou le cancer. Ces découvertes ouvrent des perspectives prometteuses pour de nouvelles thérapies.

La clef ultime de la santé, l'association ubiquinol ,La substance active avec 600mg par jour et riboflavine, la vitamine B2 avec 100 mg par jour, qui va booster vos cellules comme jamais....

REF.: Jean-Luc Ayoun

https://www.facebook.com/ayoun.jeanluc

https://www.youtube.com/channel/UCntZZymT2u3XpNxcILasbLA

VOTRE FRÉQUENCE SACRÉE 128Hz : LA PORTE DE L'ÂME

 

VOTRE FRÉQUENCE SACRÉE 128Hz : LA PORTE DE L'ÂME

La fréquence 128 Hz est considérée comme le "ton juste". Basée sur l'échelle des vibrations fondamentales, elle transcende l'harmonie intérieure et facilite le flux des ondes positives en nous et hors de nous.

Excellente pour le lâcher-prise, elle permet de ressentir pleinement la puissance et la beauté de ce qui nous entoure.

Sa vibration particulière rattache le monde intérieur au monde extérieur dans une sphère d'énergie pure propice au soulagement (physique et spirituelle).

Son écoute régulière va apaiser votre corps éthérique et révéler votre vraie nature.

• Aligne la structure physique du corps
• Efface les mémoires émotionnelles négatives

• Favorise la synergie cosmique corps-esprit-âme

• Élève le degré de conscience spirituelle
• Catalyse l'énergie vitale

Parties du corps associées à la fréquence 128Hz:

Nerfs, tissus cutanés, os, système circulatoire, coeur, poumons, thymus, sternum, rein, estomac, foie

Troubles constatés chez les personnes en perte de vibration à

128Hz:

Douleurs musculaires, arthrite, maladies de peau, hypertension, tachycardie, irritation respiratoire, mauvaise digestion, problème de poids. manque de confiance, jalousie,tristesse.

RÉF.: Mental Waves - Officiel

Sommes-nous nos pensées ?

 Sommes-nous nos pensées ?  

𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐫𝐞́𝐞-𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ ?

Si tout ce que nous sommes n'était que des mouvements holographiques de notre esprit dans la matière ? 

TU SAIS QUE… MAIS TU NE SAIS PAS COMMENT ?

 

• 𝐓𝐔 𝐒𝐀𝐈𝐒 𝐐𝐔𝐄 la matrice te rend tellement occupé que tu n’as pas le temps de t’occuper des aspects de ta conscience et de son fonctionnement. C’est fait exprès! Tu cherches comment te réaliser malgré les distractions qui vont te faire dévier de ton chemin.

 

• 𝐓𝐔 𝐒𝐀𝐈𝐒 𝐐𝐔𝐄 tout est vibration. La matière vibre avec ta conscience qui est ton esprit quantique. 

 

• 𝐓𝐔 𝐒𝐀𝐈𝐒 𝐐𝐔𝐄 tu es fait de poussières d’étoiles qui composent ton corps holographique, mais que tu ne sais pas te servir de sa partie atomique concrètement.

 

• 𝐓𝐔 𝐒𝐀𝐈𝐒 𝐐𝐔𝐄 tu n’es pas juste un corps, mais un esprit qui est dans celui-ci pour venir expérimenter et te réaliser dans la matière.

 

• 𝐓𝐔 𝐒𝐀𝐈𝐒 𝐐𝐔𝐄 tu es un être multidimensionnel. La possibilité de voir ton esprit voyager AU PLAN MULTIDIMENTIONNEL à travers l’aquarelle est maintenant possible. L’invisible devient visible.

 

• 𝐓𝐔 𝐒𝐀𝐈𝐒 𝐐𝐔𝐄 ton esprit a pour rôle de cocréer avec les différents univers. Tu veux maintenant en prendre conscience et l’intégrer puisque tu sais que cela a des répercussions dans l’ici et le maintenant.

 

• 𝐓𝐔 𝐒𝐀𝐈𝐒 𝐐𝐔'apprendre sur le fonctionnement de ta conscience avec ton esprit peut être long ! Alors si je te propose UNE CLÉE QUANTIQUE IMPORTANTE celle de l’intrication qui te permet TA RECONNEXION maintenant.

 

• 𝐓𝐔 𝐒𝐀𝐈𝐒 𝐐𝐔𝐄 cela est possible d’apprendre sur le fonctionnement de ton esprit/conscience puisque tu sais que c’est lui qui navigue dans la matière. Sinon, tu viens de l’apprendre !

 

• 𝐓𝐔 𝐒𝐀𝐈𝐒 𝐐𝐔𝐄 la cohérence du cœur et le mental ne doivent faire qu’un et tu sais déjà que tu vis dans un univers holographique (matrice).

 

• 𝐓𝐔 𝐒𝐀𝐈𝐒 𝐐𝐔𝐄 tu produis des photons de lumière (ondes scalaires). Ce sont elles qui fabriquent la matière holographique DONT TON CORPS LUMINEUX.

 

• 𝐓𝐔 𝐒𝐀𝐈𝐒 𝐐𝐔 'il y a d’autres formes d’intelligences autour de toi dont tu fais partie et tu sais que tu peux participer à ce changement par l’introduction de ta technologie holographique par ton esprit, c’est ce que l’on va aborder ensemble.

 

• 𝐓𝐔 𝐒𝐀𝐈𝐒 𝐐𝐔𝐄 tu veux interagir avec tes ondes scalaires et ton esprit (nitrinos light detectors qui avancent plus vite que la vitesse de la lumière). Elles sont la lumière et l’information que produit ton corps.

 

 RÉF.: Roxane Gutzeit-Godbout

https://www.facebook.com/share/16TYCrVAJQ/?mibextid=wwXIfr

La CLEF MAJEUR DE LA SANTÉ CELLULAIRE ET ÉTHERIQUE.. : LES MITOCHONDRIES

 

La CLEF MAJEUR DE LA SANTÉ CELLULAIRE ET ÉTHERIQUE.. : LES MITOCHONDRIES

Traiter au mieux les mitochondries, c’est optimiser leur fonction pour qu’elles produisent efficacement de l’énergie (ATP) tout en minimisant le stress oxydatif et les dommages. Voici des stratégies basées sur la science et des pratiques validées :

Nutrition adaptée :

Consommez des aliments riches en antioxydants (vitamines C, E, polyphénols) comme les baies, légumes verts, noix et chocolat noir pour protéger les mitochondries contre les radicaux libres.

Favorisez les graisses saines (oméga-3, huile d’olive, avocats) et limitez les sucres rapides pour éviter la surcharge métabolique.

Assurez un apport en coenzyme Q10 (présent dans poisson, viande, graines) et en magnésium, essentiels pour la fonction mitochondriale.

Exercice physique :

L’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) et l’exercice aérobie stimulent la biogenèse mitochondriale (création de nouvelles mitochondries).

Évitez le surentraînement, qui peut provoquer un stress oxydatif et endommager les mitochondries.

Sommeil et gestion du stress :

Un sommeil de qualité (7-9h) permet la réparation des mitochondries.

Réduisez le stress chronique (méditation, yoga), car le cortisol en excès peut altérer la fonction mitochondriale.

Suppléments ciblés (si nécessaire, consulter un médecin) :

Coenzyme Q10, L-carnitine ou resvératrol peuvent soutenir la fonction mitochondriale.

La vitamine B3 (niacine) ou son précurseur (NR/NMN) booste le NAD+, un cofacteur clé pour les mitochondries.

Éviter les toxines :

Limitez l’exposition aux polluants, pesticides et métaux lourds, qui peuvent endommager l’ADN mitochondrial.

Réduisez la consommation d’alcool et de tabac, toxiques pour les mitochondries.

Jeûne intermittent :

Des périodes de jeûne (ex. : 16/8) peuvent stimuler l’autophagie, un processus qui élimine les mitochondries endommagées (mitophagie).

Par:  Ayoun Jean-Luc

L'ubiquinol : La forme réduite et active de la coenzyme Q10

  L'ubiquinol : La forme réduite et active de la coenzyme Q10

L'ubiquinol est la forme réduite et active de la coenzyme Q10 (CoQ10), un antioxydant naturellement présent dans le corps, essentiel pour la production d'énergie cellulaire et la protection contre le stress oxydatif. Voici les principaux effets de l'ubiquinol, basés sur les connaissances scientifiques disponibles :

Soutien à la production d'énergie :

L'ubiquinol joue un rôle clé dans la chaîne de transport des électrons dans les mitochondries, favorisant la production d'ATP, la principale source d'énergie des cellules. Cela peut améliorer la vitalité, surtout chez les personnes présentant une fatigue chronique ou un faible niveau d'énergie.

Propriétés antioxydantes :

En neutralisant les radicaux libres, l'ubiquinol protège les cellules contre les dommages oxydatifs, ce qui peut ralentir le vieillissement cellulaire et réduire le risque de maladies liées au stress oxydatif, comme les maladies cardiovasculaires ou neurodégénératives.

Santé cardiovasculaire :

L'ubiquinol peut améliorer la fonction cardiaque en soutenant l'énergie des cellules du cœur et en réduisant l'oxydation des LDL (mauvais cholestérol). Des études suggèrent qu'il peut aider à réduire la pression artérielle et améliorer la fonction endothéliale chez les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires.

Amélioration de la fertilité masculine :

L'ubiquinol peut améliorer la qualité du sperme (mobilité, morphologie) en raison de ses effets antioxydants, protégeant les spermatozoïdes contre les dommages oxydatifs.

Soutien au système immunitaire :

En renforçant la santé cellulaire et en réduisant le stress oxydatif, l'ubiquinol peut soutenir le système immunitaire, particulièrement chez les personnes âgées ou celles ayant un système immunitaire affaibli.

Effets sur la fatigue et la performance physique :

En améliorant la production d'énergie mitochondriale, l'ubiquinol peut réduire la fatigue et améliorer les performances physiques, notamment chez les athlètes ou les personnes âgées.

Potentiel neuroprotecteur :

Certaines recherches suggèrent que l'ubiquinol pourrait protéger les neurones contre les dommages oxydatifs, potentiellement bénéfique dans des maladies comme Alzheimer ou Parkinson, bien que davantage d'études soient nécessaires.

Points à noter :

Biodisponibilité : L'ubiquinol est mieux absorbé par l'organisme que l'ubiquinone (forme oxydée de la CoQ10), ce qui le rend plus efficace comme supplément.

Indications : Il est souvent recommandé pour les personnes âgées (la production naturelle de CoQ10 diminue avec l'âge), celles sous statines (qui réduisent les niveaux de CoQ10), ou celles avec des troubles mitochondriaux.

Effets secondaires : Généralement bien toléré, mais des effets secondaires légers comme des troubles digestifs (nausées, diarrhée) peuvent survenir. Une consultation médicale est conseillée avant supplementation, surtout en cas de maladies chroniques ou de prise de médicaments.

REF.: Jean-Luc Ayoun

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Myriam aurait aimé être la mère des anges

 

Myriam aurait aimé être la mère des anges

"Myriam aimait les hommes mais ne voulait pas de mariage, elle aimait les enfants mais ne voulait pas en avoir, elle voulait se garder libre, libre, mais pour quoi?

Peu de gens le savait : pour l'étude, pour la Connaissance...

Toute jeune déjà, elle dérobait à son frère Lazare les rouleaux de la Thora.

L’époux qu'elle cherchait, c'était le Logos, l'Information créatrice, dont elle pressentait le souffle sur les lettres carées du livre.

Cette parole lui donnait plus de plaisir que le baiser des hommes.

"La connaissance est un plaisir durable", disait-elle avec des étincelles et des éclairs dans les yeux.

Elle avait vu des hommes pieux étreindre le rouleau du Livre comme une fiancée.

C'était son désir secret, ne faire qu'un avec cette Intelligence dont témoignent les textes sacrés, cette Intelligence qui a parlé de façon humaine par la bouche des sages et des prophètes, après avoir parlé la langue des mousses, des nuages, et de tout ce qui vit et respire sous le soleil.

Secrètement, elle aurait aimé que cette Intelligence ait un visage, un corps, qu'elle puisse vraiment l'étreindre comme un homme et que son souffle soit plus fort, plus vivant que le souffle sec des parchemins, que sa peau pleine de sens lui parle davantage encore que les pages du Livre.

Elle rêvait d'un Verbe qui se ferait chair, d'un Logos incarné, cela ne pouvait être que lui son époux de parole et de souffle, mais aussi de chair et de sang.

Les lettres serrées des psaumes et du "Cantique des Cantiques" avaient éveillé en elle la nostalgie d'un visage.

Le beau visage du Christ, sans doute, mais plus simplement, le visage d'un homme qui la féconderait par son esprit et lui donnerait un enfant qui ne serait pas seulement le fruit d'un mariage des corps, mais l'espace flamboyant qui naît lorsque se rencontrent deux silences dans l'alliance commune du souffle sacré, celui de l'unité et de l'éternité.

Myriam aurait aimé être la mère des anges, mettre au monde des états de conscience singuliers et vifs, qui débordent la saisie des hommes et les ouvrent à un ciel plus vaste".

Par: Jean-Yves Leloup

Une femme innombrable (extrait)

La glande pinéale n’est pas un organe biologique comme les autres.

 La glande pinéale n’est pas un organe biologique comme les autres.

La glande pinéale n’est pas un organe biologique comme les autres. Elle est un cristal vivant, une antenne de l’invisible, un point de contact entre la conscience incarnée et les dimensions supérieures de l’intelligence. 

Elle ne produit pas simplement de la mélatonine, elle filtre la lumière suprasensible. Elle capte ce que le mental ne peut comprendre et traduit ce que l’ego ne peut contrôler.

Déconnecter l’humanité de cette glande, c’est neutraliser son radar. C’est couper l’accès direct au réel. C’est forcer l’être humain à se tourner vers l’extérieur pour comprendre ce qu’il pourrait ressentir de l’intérieur. 

Une fois la pinéale affaiblie, le vide est comblé par des croyances, des idéologies, des peurs collectives, tout sauf la vérité nue.

Ce sabotage ne s’est pas produit en un jour. Il s’est étalé sur des millénaires. Par la densification progressive de la matière. Par l’implantation subtile de systèmes de contrôle vibratoires. 

Par l’alimentation, les ondes, les dogmes, les produits chimiques, et surtout, par l’éducation mentale : ce dressage invisible qui formate à la raison linéaire et à la négation de l’invisible.

Pourquoi vouloir la couper totalement ? Parce qu’un être relié à sa pinéale active devient inserviable. Il ne croit plus. Il voit. Il ne réagit plus aux peurs, il perçoit les jeux d’ombre. 

Il ne suit plus les figures d’autorité, il reconnaît la fréquence. Et dans un monde construit sur l’ingénierie du consentement, un être souverain n’a pas de place. Il dérange.

La pinéale est une porte. Tant qu’elle est fermée, l’humain vit dans une maison sans fenêtre. Il croit que la lumière vient de la lampe, alors qu’elle attend juste d’être rappelée. Ce n’est pas la pinéale qu’il faut "ouvrir", c’est l’illusion qu’il faut traverser. 

Ce n’est pas une activation magique. C’est un retour. Un retour à ce qui a été voilé, volontairement, pour maintenir la conscience dans un bocal.

Mais voilà : même endormie, elle n’est pas morte. Même calcifiée, elle attend. Et lorsque l’être commence à se poser les vraies questions, lorsqu’il cesse de croire ce qu’il pense, lorsqu’il commence à percevoir ce qu’il sent, elle vibre à nouveau. 

Elle se réveille. Non pas par technique, mais par vérité. Elle reconnaît la fréquence de l’Être.

Et dès cet instant, tout change. La vision ne passe plus par les yeux. La réalité ne vient plus du monde. Elle est reconnue intérieurement. Et plus aucun mensonge ne tient.

RÉF.:  Waterman

Des frissons sans raison apparente ?

 

Des frissons sans raison apparente ? 

Découvrez ce que votre corps essaie peut-être de vous dire:

-Vous êtes tranquillement installée, il fait bon, et soudain… un frisson vous parcourt le dos. Ni courant d’air, ni chauffage défaillant. Rien qui justifie cette petite vague étrange. Que cache vraiment ce phénomène ? Et si ces frissons « hors-saison » n’étaient pas si anodins qu’ils en ont l’air ? On lève le voile sur ce mystère qui fait frissonner bien des femmes.

Le frisson : une réaction pas si simple qu’il n’y paraît

On associe souvent le frisson au froid, bien sûr. Mais en réalité, c’est un réflexe complexe orchestré par notre système nerveux. Il s’agit d’une contraction rapide et involontaire des muscles, notamment ceux de la peau, souvent accompagnée de chair de poule. Jusque-là, rien d’anormal. Mais lorsque ces frissons surgissent sans aucune baisse de température, notre corps pourrait bien être en train de nous envoyer un message… subtil mais important.

Un indicateur de stress… ou d’émotion forte

Les frissons peuvent aussi être liés à notre état émotionnel. Vous avez peut-être déjà ressenti cette vague de frisson à l’écoute d’une musique émouvante ou en regardant une scène marquante d’un film ? C’est le même mécanisme. Ces frissons « émotionnels » surviennent lorsque notre cerveau libère de la dopamine, l’hormone du plaisir. Une montée de stress, une surcharge mentale ou un trop-plein d’émotions peuvent donc déclencher ce type de réponse.

Et si c’était votre système immunitaire qui se manifestait ?

Parfois, ces frissons sont un des premiers signes que notre corps lutte contre un petit envahisseur. Une infection débutante, même très légère, peut déclencher une élévation de la température corporelle… et donc provoquer des frissons, sans pour autant que vous ayez de la fièvre. C’est souvent la première alerte avant d’autres symptômes plus évidents comme la fatigue ou les courbatures.

Fatigue, carences et déséquilibres hormonaux : à surveiller de près

Vous vous sentez souvent fatiguée, voire épuisée, et les frissons se répètent ? Il pourrait s’agir d’un signal lié à un déséquilibre hormonal (comme ceux observés en période de pré-ménopause ou de troubles thyroïdiens), ou à une carence, notamment en fer ou en magnésium. Ces éléments jouent un rôle crucial dans la régulation thermique et l’équilibre nerveux. Une prise de sang peut rapidement lever le doute.

Quand consulter ?

Bonne nouvelle : la plupart du temps, ces frissons passagers sont bénins. Mais s’ils deviennent fréquents, s’accompagnent d’autres symptômes (perte de poids inexpliquée, fièvre, palpitations, sueurs nocturnes…), ou s’ils vous inquiètent, il est toujours préférable d’en parler à un professionnel de santé. Mieux vaut prévenir que frissonner !

REF.: https://www.blogsanteplus.com/bien-etre/des-frissons-sans-raison-apparente-decouvrez-ce-que-votre-corps-essaie-peut-etre-de-vous-dire/#btecgsjgaio1a3mqhgun3efzu9e03wg

Poème: Et un jour... Vous cesserez de ...

Et un jour... Vous cesserez de 

Et un jour... Vous cesserez de croire que vous êtes malade et vous guérirez... 

Vous arrêterez de croire que vous ne méritez rien et l'Abondance vous embrassera... 

Vous arrêterez de croire que vous ne méritez pas l'Amour et vous aimerez... 

Un jour, vous arrêterez de donner le pouvoir à ce qui vous soumet et ce jour-là vous serez libre... 

Vous comprendrez que tout ce que votre esprit croit est ce qui devient votre réalité... 

Un jour vous comprendrez que tout était en vous, dans votre attitude, dans votre façon de penser, de ressentir, de parler et que tout ce qui était à l'extérieur était le véritable reflet de ce qu'il y avait à l'intérieur... 

Alors vous changerez, vous cesserez d’écouter les autres et vous commencerez à écouter votre cœur…

 Vous comprendrez que le Seul Être qui peut changer votre Vie a toujours été VOUS... 

Et dès lors votre Vie deviendra un miracle constant, une réalisation divine pleine d'Harmonie, de Paix et surtout de Compréhension... 

Et vous pouvez enfin être heureux !!! 

Et c'est... 

Le réveil ! 

REF.: Auteur inconnu, 

Sucree.acidulee

L'Âme, selon les differents plans :

L'Âme, selon les differents plans : 

 L'âme, c'est le véhicule de la conscience. C'est la structure mémorielle qui permet à la conscience d'avoir une mesure d'elle-même et de se savoir. 

Elle actualise sa forme en fonction des besoins de sa conscience. 

Dans le plan originel de la Source, l'âme est en dormance, puisque la conscience n'est pas encore manifestée. 

Dans le plan supramental, l'âme est la mémoire solaire sphérique qui prend le nom de Soleil. Cette sphère de feu est le véhicule manifesté de la conscience qu'est l'Esprit universel. Le Couple cosmique se situe ici. 

Dans le plan surmental, l'âme correspond aux corps de lumière dans lesquels habitent les consciences intelligentes du cosmos. Le double éthérique se situe ici. 

Dans le plan astral, l'âme correspond au corps astral. Les humains incarnés et désincarnés ont un corps astral. 

Dans le plan éthérique inférieur, l'âme correspond au corps vital. 

Dans le plan physique, l'âme correspond au corps matériel. 

Dans le plan atomique, l'âme correspond à la particule de lumière qui clignote entre le manifesté et le non-manifesté. 

REF.: Sandra Vimont 

www.supramental.biz

QU’EST-CE QUE LA SPIRITUALITÉ ?

QU’EST-CE QUE LA SPIRITUALITÉ ?

 La spiritualité est un état de conscience, et les états de conscience n’ont absolument rien à voir avec les religions. Tu peux parfaitement être spirituel sans appartenir à aucune d’entre elles, car pour te connecter au divin, tu n’as pas besoin d’intermédiaires — tu peux le faire comme ton cœur te le dicte. Tu n’as pas besoin d’appartenir à aucun culte pour être entendu. Être une personne spirituelle ne veut pas dire que tu cesses de ressentir. 

On vit dans une société à double morale qui affirme que si tu es spirituel, tu dois renoncer au monde. Mais savent-ils vraiment ce que cela signifie ? 

Renoncer au monde, ce n’est pas renoncer à tes émotions. Même en étant spirituel, tu peux parfaitement ressentir de la colère, de la jalousie, de la frustration, de la vulnérabilité, de la tristesse, du désir, être sarcastique… et bien plus encore. Et ce n’est pas mal. Quand le moment viendra, tu devras descendre dans tes enfers et affronter tes propres démons, accepter ta propre obscurité — ce qui ne veut pas dire qu’elle disparaîtra. 

L’obscurité ne s’en va jamais vraiment, mais tu apprendras à la maîtriser. Tu devras aussi faire face à tes peurs, les affronter. Tu devras faire face à tes douleurs — parfois les pardonner, parfois les exprimer — et faire au mieux avec. Souviens-toi : entrer sur le chemin de la spiritualité ne signifie pas que tu es devenu parfait. Et tu n’as pas besoin de le montrer au monde non plus. Tu restes un être humain, tout comme ceux qui te critiquent. 

 Quand tu entres dans un état de spiritualité, tu deviens responsable de toi-même. Tu ne cherches plus à changer les autres, tu travailles à te transformer toi-même. Tu corriges tes erreurs, tu ne te juges plus pour ton passé, tu améliores ton présent et tu avances. Tu acceptes les gens tels qu’ils sont, en respectant leurs croyances. Tu apprends à lâcher prise, car tu réalises que nous ne possédons rien, que tout est de passage — y compris les personnes : beaucoup font partie du chemin, mais ne sont pas la destination. Tu n’as plus d’attentes, tu donnes simplement le meilleur de toi-même. Tu ne recherches plus l’approbation des autres, parce que tu es tellement bien avec toi-même que tu n’as plus besoin de “rentrer dans un moule”.

 L’avis des autres devient sans importance. La paix est en toi. 

Elle ne dépend plus de l’argent, ni des autres, ni des moments : elle réside en toi en permanence. Tu apprends à être heureux —

Ce bonheur que tant de gens cherchent dans un partenaire, dans les biens matériels, dans tout ce que le monde extérieur propose, parce que c’est ce qu’on nous a enseigné. Mais toi, tu as compris que tu n’as besoin de rien de tout cela pour être heureux, seulement de prendre la décision de l’être. Tu n’es pas le “bizarre”, tu es simplement un chanceux qui a compris. 

 Être spirituel, c’est cultiver ton âme et la faire fleurir. 

Le jardin est en toi… 

 Paix dans vos cœurs. 🌿 

REF.:  Auteur Youssef Mirigue

Poème: Au lieu de dire

Poème: Au lieu de dire 

Au lieu de dire : « Je sais ce que tu ressens », disons : « Je ne peux qu’imaginer ta douleur. » 

 Au lieu de dire : « Tu es fort(e), tu vas t’en sortir », disons : « Cela va te faire mal, et je serai là. » 

 Au lieu de dire : « Tu sembles bien t’en sortir », disons : « Comment te sens-tu aujourd’hui ? » 

 Au lieu de dire : « Il faut du temps pour guérir », disons : « La guérison n’a pas d’échéance. » 

 Au lieu de dire : « Tout arrive pour une raison », disons : « Cela doit te sembler terriblement insensé en ce moment. » 

 Et lorsqu’aucun mot ne suffit, il n’est pas nécessaire d’en chercher. 

L’amour parle aussi dans le silence. 

REF.:  — « Mots » de Ullie-Kaye — 

Tout ce passe à l'intérieur et émerge :

 Tout ce passe à l'intérieur et émerge :

Lorsque l'homme entre dans sa nature instantanée, il réactive ses atomes vivants. 

Il ne regarde plus l'univers de l'extérieur : il le lit depuis l'intérieur. 

Il accède à la structure multidimensionnelle de la vie : 

Les espaces-temps superposés, les trames d'information simultanées, les champs de probabilité en attente de vibration. 

Il comprend que le temps n'est qu'une diffraction. 

Une déformation de la fréquence de l'instant. 

Et qu'en cessant de croire au temps, il peut entrer dans tous les temps. 

Il peut se synchroniser à une ligne vibratoire stable, et accéder à l'information de tous ses autres lui. 

Il peut dialoguer avec ses extensions, ses doubles, ses moi passés, futurs, parallèles.

REF.: Denis Jutras, https://www.denisjutras.ca/

https://www.youtube.com/@denisjutras5823 

Le supramental n'est pas une évolution de la conscience :

 

Le supramental n'est pas une évolution de la conscience : 

C'est l'Esprit réel qui descend dans la matière lorsque la cellule est prête. 

Il ne vient pas de l'extérieur. 

Il émerge depuis l'atome, lorsque l'homme a suffisamment cassé les formes pour redevenir un champ résonnant.

 Le supramental ne parle pas par pensée.

 Il pulse. Il devient la nouvelle loi vibratoire du corps.

 Il reconfigure l'ADN, l'eau, le système nerveux, le champ morphogénétique. Il transforme l'homme en Point Zéro incarné.

L'homme ne pense plus : il vibre la réalité.

Il ne cherche plus : il résonne la réponse.

Il ne se protège plus : il n'est plus attaquable.

Il n'évolue plus : il devient stable, intemporel, souverain.

REF.: Denis Jutras, https://www.denisjutras.ca/

https://www.youtube.com/@denisjutras5823 

L'Homme , le psychique, sait qu'il sait :

 L'Homme , le psychique, sait qu'il sait :

Plus le Double agit, plus le champ mental s’efface , plus l'Esprit peut infuser.

Alors le supramental commence à émerger dans la biologie, 

non pas comme une lumière descendante,mais comme une vibration atomique, interne, centrale, réelle.

L'homme devient un point stable de l'univers.

Il ne pense plus : il vibre.

Il ne croit plus : il sait.

Il ne cherche plus : il sait qu'il est.

REF.: Denis Jutras, https://www.denisjutras.ca/

https://www.youtube.com/@denisjutras5823

PARDON AUX HOMMES

 PARDON AUX HOMMES :

Au nom de la gente féminine et de moi-même, je demande pardon aux hommes, au masculin blessé. On parle tellement souvent dans les milieux spirituels du féminin blessé. Car le féminin, pôle vulnérable, prend plus facilement en compte les blessures. Mais qu'en est-il du masculin blessé...? Dans leur désir d'homme, bridés dans leur virilité ayant peur d'eux-même. Ayant peur de blesser la femme, de décevoir la mère et de mal faire avec la petite fille. En miroir, de plus en plus de femmes ne savent pas que faire de leur masculin. Par peur de faire peur aux hommes, par peur de leur puissance, par peur de se reconnaître comme un être complet. Le masculin a du mal à retrouver la conscience de lui-même, à s'inspirer de modèle, à trouver des repères. Parfois par manque, de père... Autant chez les hommes que chez les femmes.

Alors au nom de moi-même et de la gente féminine. Je demande pardon.

Pardon de vous avoir malmené chaque fois que j'ai été frustrée, contrariée, triste et en colère.

Pardon de vous avoir fait croire que vous étiez des "connards" parce que vous étiez des hommes avec des désirs.

Pardon de vous avoir fait croire que vous étiez des "cons" de ne pas assez nous aimer.

Pardon de vous avoir fait croire que vous étiez responsables de nous, les femmes.

Pardon de vous avoir fait croire que vous aviez à charge de nous rendre heureuses. C'est faux.

Pardon de vous avoir fait croire que vos engagements étaient des engagements éternels. C'est faux. Le seul engagement éternel que vous avez à tenir est envers vous même, et de vous honorer.

Pardon d'avoir projeté sur vous l'impossible, le rêve, l'attente.

Au nom de la gente féminine et de moi-même. Je vous souhaite d'être beaux, grands, sensibles, forts, courageux, sauvages. Afin d'être pleinement vous même, de vous être fidèles et de vous rencontrer... Ne vous laissez pas attachés. Ne vous laissez plus avoir par les mauvaises croyances mises sur les hommes. Plongez à la rencontre de votre Être profond. Élevez-vous à la hauteur de l'Âme. Éveillez-vous à votre vraie nature. A la lumière du feu de la Conscience. Il est plus important de se trouver que de se perdre. N'ayez plus peur d'être sacrés. Le monde a besoin de votre Lumière Masculine pour s'élever et se révéler.

A tous les hommes que j'ai croisés sur ma route.

A ceux que je vais rencontrer.

A ceux que je ne rencontrerai pas.

A mon frère, à mon père.

Au premier garçon que j'ai embrassé.

Au dernier pour lequel j'ai pleuré..

Au fils que j'aurai...

Par: Mirana FAITH

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